Bolesti dolní části zad: pravidelné cvičení nejen pomáhá, ale je i důležitou prevencí

ilustrační foto: Photoxpress

Bolesti zad jsou v populaci velmi rozšířené. Ty, které se objevují v jejich dolní části, jsou nejčastější. I když jimi trpí hlavně dospělí, nevyhýbají se ani školákům v důsledku špatně zvolené brašny, plné těžkých učebnic. Jak se projevují a jak s nimi lze bojovat?

Celý článek naleznete na vitalia.cz: https://www.vitalia.cz/clanky/bolesti-dolni-casti-zad-pravidelne-cviceni-nejen-pomaha-ale-je-i-dulezitou-prevenci/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Buďte první, kdo vloží komentář

Přidejte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.