{"id":14896,"date":"2014-02-20T17:11:00","date_gmt":"2014-02-20T16:11:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.invarena.cz\/?p=14896"},"modified":"2014-02-21T20:07:39","modified_gmt":"2014-02-21T19:07:39","slug":"lekarka-radi-jak-na-vysoky-krevni-tlak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.invarena.cz\/?p=14896","title":{"rendered":"L\u00e9ka\u0159ka rad\u00ed, jak na vysok\u00fd krevn\u00ed tlak"},"content":{"rendered":"

Vysok\u00fd krevn\u00ed tlak je jednou z nej\u010dast\u011bj\u0161\u00edch chorob. Pacient\u016fm poskytla cenn\u00e9 rady v \u010cesk\u00e9m rozhlase v po\u0159adu Porad\u00edme z\u00e1stupkyn\u011b prim\u00e1\u0159e intern\u00edho odd\u011blen\u00ed v Mula\u010dov\u011b nemocnici v Plzni Gabriela Ryb\u00e1\u0159ov\u00e1. P\u0159in\u00e1\u0161\u00edme zkr\u00e1cen\u00fd p\u0159epis rozhovoru…<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Pan\u00ed doktorko, poj\u010fme definovat krevn\u00ed tlak, co se t\u00edm rozum\u00ed.<\/strong><\/p>\n

MUDr. Gabriela RYB\u00c1\u0158OV\u00c1:
\nTato definice Sv\u011btov\u00e9 zdravotnick\u00e9 organizace je d\u00e1na sp\u00ed\u0161e ze zku\u0161enost\u00ed a dohody l\u00e9ka\u0159\u016f, jde o to, \u017ee kdy\u017e dv\u011b m\u011b\u0159en\u00ed ze t\u0159\u00ed jsou vy\u0161\u0161\u00ed ne\u017e 140 na 90, hovo\u0159\u00edme o vysok\u00e9m tlaku.<\/p>\n

m\u00e1te, pan\u00ed doktorko, k dispozici n\u011bjak\u00e1 \u010d\u00edsla, n\u011bjakou statistiku, kolik lid\u00ed trp\u00ed u n\u00e1s hypertenz\u00ed?<\/strong><\/p>\n

… ka\u017ed\u00fd p\u00e1t\u00fd \u010cech, kdy\u017e by se to zpr\u016fm\u011brovalo – ono je to tak, \u017ee za za\u010d\u00e1tku my \u017eeny jsme chr\u00e1n\u011bny estrogeny obecn\u011b proti kardiovaskul\u00e1rn\u00edm chorob\u00e1m, tak\u017ee ve v\u011bku do t\u011bch 40, 45 let jsou \u017eeny v men\u0161\u00edm po\u010dtu, ne\u017e mu\u017ei a pak je rychle p\u0159edh\u00e1n\u00edme a kolem 60 nebo nad 60 let v\u011bku m\u00e1 50 procent mu\u017e\u016f vysok\u00fd tlak a 60 procent \u017een m\u00e1 vysok\u00fd tlak…. mnoho lid\u00ed o n\u011bm v\u016fbec nev\u00ed a v\u016fbec ho nel\u00e9\u010d\u00ed, \u0159\u00edk\u00e1 se, \u017ee a\u017e \u010dtvrtina populace nev\u00ed o sv\u00e9 hypertenzi.<\/p>\n

poslucha\u010dka:<\/strong>
\nDobr\u00fd den. Pan\u00ed doktorko, j\u00e1 bych se cht\u011bla zeptat, moje zn\u00e1m\u00e1 teda u\u017e del\u0161\u00ed \u010das u\u017e teda se l\u00e9\u010d\u00ed na ten vysok\u00fd krevn\u00ed tlak, ale m\u00e1 ho tak st\u0159\u00eddav\u011b obla\u010dn\u00fd, jak se \u0159\u00edk\u00e1. N\u011bkdy vy\u0161\u0161\u00ed, n\u011bkdy ni\u017e\u0161\u00ed a te\u010f u\u017e ten posledn\u00ed rok se j\u00ed to tak n\u011bjak ust\u00e1lilo, \u017ee m\u00e1 t\u011bch 130 na 80, 140 na 90, takhle n\u011bjak, ale po\u0159\u00e1d mus\u00ed ty l\u00e9ky br\u00e1t. Ty se mus\u00ed po\u0159\u00e1d br\u00e1t?<\/strong><\/p>\n

J\u00e1 v\u00e1m vysv\u011btl\u00edm pro\u010d. Ten vysok\u00fd krevn\u00ed tlak vznik\u00e1 poruchou pru\u017enosti t\u00e9 c\u00e9vy, pokud se st\u00e1v\u00e1 m\u00e9n\u011b pru\u017enou, tlak se zvy\u0161uje. A my se l\u00e9ky sna\u017e\u00edme povolit tu c\u00e9vn\u00ed st\u011bnu. Ona by k tomu v\u017edycky m\u011bla b\u00fdt re\u017eimov\u00e1 opat\u0159en\u00ed, k tomu se je\u0161t\u011b dostaneme, a v ten okam\u017eik, kdy\u017e bychom l\u00e9ky vysadili, tak se zp\u00e1tky vr\u00e1t\u00ed tuhost t\u00e9 c\u00e9vn\u00ed st\u011bny a znova se tlak zv\u00fd\u0161\u00ed. A tam je velik\u00e9 riziko\u00a0 komplikac\u00ed, kter\u00fd vysok\u00fd tlak d\u011bl\u00e1. A vysok\u00fd tlak d\u00e1l c\u00e9vn\u00ed st\u011bnu po\u0161kozuje a d\u00e1l se zvy\u0161uje jej\u00ed tvrdost a zhor\u0161uje se vysok\u00fd tlak. Tak\u017ee pacient, kter\u00fd je dob\u0159e l\u00e9\u010den\u00fd a m\u00e1 dobr\u00fd tlak, tak to m\u00e1 d\u00edky t\u00e9 l\u00e9\u010db\u011b, a vysazovat l\u00e9ky je opravdu nebezpe\u010dn\u00e9, proto\u017ee po vysazen\u00ed l\u00e9k\u016f m\u016f\u017ee rychle doj\u00edt k vzestupu tlaku a budeme se bavit o tom, \u017ee to je nebezpe\u010dn\u00e9.<\/p>\n

Dal\u0161\u00ed dotaz z SMSky. Poslucha\u010dka ze Su\u0161ice se n\u00e1s pt\u00e1: „Pan\u00ed doktorko, je v po\u0159\u00e1dku, kdy\u017e mi l\u00e9ka\u0159ka od z\u00e1\u0159\u00ed u\u017e t\u0159ikr\u00e1t p\u0159edepsala jin\u00fd l\u00e9k na sn\u00ed\u017een\u00ed tlaku. Je mi 66, tlak m\u00e1m 150 na 100.“<\/strong><\/p>\n

Pokud m\u00e1te tlak 150 na 100 a l\u00e9ka\u0159ka m\u011bn\u00ed l\u00e9ky, tak je to naprosto spr\u00e1vn\u011b, proto\u017ee si mysl\u00edm, \u017ee 150 na 100 nen\u00ed dobr\u00e1 c\u00edlov\u00e1 hodnota, m\u011blo by b\u00fdt 130 na 80 a d\u016fle\u017eit\u00e9 je \u0159\u00edct, \u017ee tlak je prom\u011bnliv\u00e1 hodnota. Tak\u017ee nikdy v\u00e1m nikdo nezm\u011b\u0159\u00ed v\u017edycky stejnou hodnotu. R\u00e1no, za p\u016fl hodiny, za 5 minut, roz\u010d\u00edl\u00edte se, sp\u00edte, sed\u00edte, b\u011b\u017e\u00edte, m\u00e1lo pijete,… i atmosferick\u00fd tlak m\u00e1 vlastn\u011b vliv na to, jak\u00fd m\u00e1te tlak, ale kdy\u017e bychom \u0159ekli, \u017ee se budeme bavit o pr\u016fm\u011brov\u00e9 hodnot\u011b, tak je to t\u011bch 130 na 80… \u0159ekn\u011bme, a\u017e 140 na 90, a pokud tyto hodnoty nem\u00e1te, tak je naopak spr\u00e1vn\u011b, \u017ee v\u00e1m l\u00e9ka\u0159ka hled\u00e1 \u00fa\u010dinnou l\u00e9\u010dbu, kter\u00e1 bude pro v\u00e1s takov\u00e1, abyste m\u011bla tlak korigovan\u00fd.<\/p>\n

poslucha\u010d:<\/strong>
\nCht\u011bl bych se jenom s pan\u00ed doktorkou pod\u011blit vlastn\u011b o moji zku\u0161enost a potom zkuste m\u011b opravit potom d\u00e1l, pokud se n\u011bkde budu m\u00fdlit, j\u00e1 jsem bral asi 5 let vlastn\u011b pr\u00e1\u0161ky na vysok\u00fd tlak. Po 5 letech jsem se rozhodl, \u017ee budu \u017e\u00edt tro\u0161ku jinak, \u017ee jsem de facto zhubl, m\u00e1m prost\u011b ide\u00e1ln\u00ed v\u00e1hu a nav\u00edc m\u00e1m klidov\u00fd tep kolem 57. Tak\u017ee velice n\u00edzk\u00fd. Tud\u00ed\u017e jsme se domluvili s pan\u00ed doktorkou, \u017ee vlastn\u011b vysad\u00edm pr\u00e1\u0161ky na tlak. J\u00e1 jsem je vysadil, dneska m\u00e1m klidov\u00fd tlak kolem 120 na 80, \u00fapln\u011b bez probl\u00e9mu, je mi 60 let, samoz\u0159ejm\u011b ten tlak je dynamick\u00fd, p\u0159esn\u011b, jak \u0159\u00edk\u00e1te, vlastn\u011b jev\u00ed se b\u011bhem dne a b\u011bhem z\u00e1t\u011b\u017ee a vlastn\u011b s tou, jak \u010dlov\u011bk vlastn\u011b t\u011blo zat\u011b\u017euje. A dneska s t\u00edm nem\u00e1m \u017e\u00e1dn\u00fd probl\u00e9m, pravda je ta, \u017ee trp\u00edm syndrom b\u00edl\u00e9ho pl\u00e1\u0161t\u011b a v\u017edycky u l\u00e9ka\u0159ky … a ten tep fr\u010d\u00ed nahoru. Ale prost\u011b, pokud se m\u011b\u0159\u00edm s\u00e1m, tak s t\u00edm nem\u00e1m \u017e\u00e1dn\u00fd probl\u00e9m.<\/strong><\/p>\n

Tak v\u00e1m gratuluji, v po\u0159\u00e1dku. Kdy\u017e se dostaneme d\u00e1le, pokud zm\u011bn\u00edte re\u017eim, pokud zhubnete, co\u017e je to nejt\u011b\u017e\u0161\u00ed, pokud lidi p\u0159estanou kou\u0159it, tak mohou tlak dlouhodob\u011b dostat pod kontrolu i bez medikament\u016f. P\u00e1n je toho p\u0159\u00edkladem.<\/p>\n

\u00a0pan\u00ed doktorko, jak ten vysok\u00fd krevn\u00ed tlak vlastn\u011b vznik\u00e1, co se v t\u011ble stane?<\/strong><\/p>\n

Vysok\u00fd krevn\u00ed tlak je\u00a0 porucha pru\u017enosti c\u00e9vy. Ta p\u0159\u00ed\u010dina m\u016f\u017ee b\u00fdt takzvan\u011b prim\u00e1rn\u00ed, neboli my \u0159\u00edk\u00e1me esenci\u00e1ln\u00ed, to znamen\u00e1, \u017ee je multifaktori\u00e1ln\u00ed, \u017ee vlastn\u011b nelze zjistit, pro\u010d ta p\u0159\u00ed\u010dina je. Je to dan\u00fd \u010d\u00e1ste\u010dn\u011b geneticky, v\u017edycky se pt\u00e1me, jestli n\u011bkdo v rodin\u011b nem\u011bl vysok\u00fd tlak, infarkt, mrtvici a podobn\u011b, d\u00e1le je to pr\u00e1v\u011b \u017eivotn\u00edm stylem, kter\u00fd \u017eijeme, rizikov\u00e9 faktory jsem u\u017e lehce zm\u00ednila, je to nadv\u00e1ha, m\u00e1lo pohybu, mn\u011b t\u0159eba i lidi v ambulanci \u0159\u00edkaj\u00ed, my se h\u00fdbeme, my chod\u00edme dvakr\u00e1t t\u00fddn\u011b cvi\u010dit, j\u00e1 jim \u0159\u00edk\u00e1m, no, ale d\u0159\u00edv ty lidi p\u0159ed 100 lety nachodili 10 kilometr\u016f p\u011b\u0161ky, to dneska nikdo ned\u011bl\u00e1, my jezd\u00edme autobusem, tramvaj\u00ed, je to v\u011bc, kter\u00e1 je civiliza\u010dn\u011b prost\u011b dan\u00e1. Daleko v\u00edc j\u00edme, obecn\u011b daleko nezdrav\u011bji. M\u00e1me opravdu velk\u00e9 mno\u017estv\u00ed soli v potrav\u011b, a s\u016fl je hodn\u011b diskutovan\u00e1, dnes jsou i n\u00e1zory, \u017ee za to nem\u016f\u017ee s\u016fl sama o sob\u011b, ale t\u00edm, \u017ee j\u00edme nadbytek soli a nedostatek ostatn\u00edch miner\u00e1l\u016f, \u017ee to nebude jenom v t\u00e9 soli, ale my opravdu j\u00edme j\u00eddlo s obrovsk\u00fdm mno\u017estv\u00edm soli. Alkohol, kou\u0159en\u00ed, stres. J\u00e1 si mysl\u00edm, \u017ee velik\u00fd pod\u00edl na vzniku hypertenze m\u00e1 stres. Tak\u017ee to jsou rizikov\u00e9 faktory. A ty, kdy\u017e se nas\u010d\u00edtaj\u00ed, tak chod\u00ed daleko mlad\u0161\u00ed lid\u00e9, jejich\u017e 70, 60-let\u00ed rodi\u010de t\u0159eba ani hypertenzi nemaj\u00ed, jim je 35 a u\u017e hypertenzi maj\u00ed.<\/p>\n

Jak je to mo\u017en\u00e9, \u017ee \u010dlov\u011bk nev\u00ed o tom, \u017ee m\u00e1 vysok\u00fd krevn\u00ed tlak, tam nejsou \u017e\u00e1dn\u00e9 p\u0159\u00edznaky prvotn\u00ed.<\/strong><\/p>\n

C\u00e9vn\u00ed syst\u00e9m nem\u00e1 \u017e\u00e1dn\u00e9 receptory pro to, aby to bolelo, abyste to n\u011bjak vn\u00edmala, tak\u017ee to, \u017ee m\u00e1te vy\u0161\u0161\u00ed krevn\u00ed tlak, vy opravdu v\u016fbec nemus\u00edte v\u011bd\u011bt. M\u016f\u017eete m\u00edt nep\u0159\u00edm\u00e9 zn\u00e1mky, m\u016f\u017eete se v\u00edc potit, m\u016f\u017ee v\u00e1s ob\u010das bolet hlava, ale ta v\u00e1s m\u016f\u017ee bolet z mnoha jin\u00fdch p\u0159\u00ed\u010din, m\u016f\u017eete se c\u00edtit v\u00edce unaven\u00fd, co\u017e kdy\u017e \u010dlov\u011bk je vystresovan\u00fd, m\u00e1 hodn\u011b starost\u00ed, hodn\u011b pr\u00e1ce, nemoc, neodpo\u010d\u00edv\u00e1, tak, jak v\u011bt\u0161inou \u017eijeme, tak to ani nepozn\u00e1me, \u017ee by to mohlo b\u00fdt od vy\u0161\u0161\u00edho tlaku. Mnoho \u017een, pokud jsou v reproduk\u010dn\u00edm v\u011bku, tak maj\u00ed n\u00edzk\u00fd tlak, maj\u00ed s t\u00edm pot\u00ed\u017ee, \u017ee ob\u010das kolabuj\u00ed, \u017ee jim ob\u010das je nevolno, ale ono to najednou se p\u0159eklop\u00ed do vysok\u00e9ho tlaku, a ty obt\u00ed\u017ee jsou stejn\u00e9: M\u016f\u017ee se to projevit t\u0159eba krv\u00e1cen\u00edm z nosu, m\u016f\u017ee se to projevit n\u00e1mahovou du\u0161nost\u00ed…. to u\u017e jsou takov\u00e9 typick\u00e9 p\u0159\u00edznaky, s \u010d\u00edm ti lid\u00e9 opravdu t\u0159eba dojdou\u00a0 k tomu l\u00e9ka\u0159i, \u017ee opakovan\u011b krv\u00e1c\u00ed z nosu bez p\u0159\u00ed\u010diny….ta c\u00e9va rupne p\u0159i vysok\u00e9m tlaku.<\/p>\n

pro\u010d je nel\u00e9\u010den\u00ed t\u00e9 hypertenze tak nebezpe\u010dn\u00e9. Co se z toho v\u0161eho, pan\u00ed doktorko, m\u016f\u017ee vyvinout?<\/strong><\/p>\n

Kdy\u017e c\u00e9vn\u00ed st\u011bna nefunguje tak, jak m\u00e1, st\u00e1v\u00e1 se rigidn\u00ed, neboli tvrdou, doch\u00e1z\u00ed k poru\u0161e prokrven\u00ed cel\u00e9ho t\u011bla, ono se to m\u016f\u017ee projevit kdekoliv, ale nej\u010dast\u011bj\u0161\u00edm, nejrizikov\u011bj\u0161\u00edm faktorem je to pro c\u00e9vn\u00ed mozkov\u00e9 p\u0159\u00edhody. A a\u0165 u\u017e c\u00e9va tedy praskne, to je daleko m\u00e9n\u011b \u010dast\u00e9, asi z 20 procent, nebo z 15, jak n\u011bkter\u00e9 studie uv\u00e1d\u011bj\u00ed, tak daleko \u010dast\u011bji je, \u017ee ta c\u00e9vn\u00ed st\u011bna, kter\u00e1 je vlastn\u011b vypln\u011bn\u00e1 tou ateroskler\u00f3zou, se, kdy\u017e to \u0159eknu lidov\u011b, p\u0159iucpe a neprokrv\u00ed se to m\u00edsto dostate\u010dn\u011b a vznik\u00e1 mrtvice. Nel\u00e9\u010den\u00e1 hypertenze zvy\u0161uje \u0161estin\u00e1sobn\u011b riziko vzniku c\u00e9vn\u00ed mozkov\u00e9 p\u0159\u00edhody. Pak jsou to v\u0161echny kardiovaskul\u00e1rn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed, a to ischemick\u00e1 choroba srde\u010dn\u00ed a z n\u00ed vznikl\u00fd angina pektoris a infarkt, ale m\u00e9n\u011b \u010dasto se v\u00ed, \u017ee velmi citliv\u00fd org\u00e1n na prokrven\u00ed, kter\u00fd je vlastn\u011b i zavzat do korekce toho tlaku, jsou ledviny. My jsme se bavili pouze o t\u00e9 c\u00e9vn\u00ed st\u011bn\u011b, ale ten vnit\u0159n\u00ed syst\u00e9m je opravdu takov\u00fd kompartment, celek, kter\u00fd ovliv\u0148uje krevn\u00ed tlak a je to t\u0159eba i mno\u017estv\u00ed krve, kter\u00e9 m\u00e1me, a to t\u0159eba ty ledviny ovliv\u0148uj\u00ed, tak\u017ee ledviny jsou vzaty do regulace krevn\u00edho tlaku. A my jsme se bavily o tom, \u017ee ten krevn\u00ed tlak m\u016f\u017ee b\u00fdt prim\u00e1rn\u00ed, p\u0159\u00ed\u010dina ale m\u016f\u017ee b\u00fdt i sekund\u00e1rn\u00ed, co\u017e m\u016f\u017eou b\u00fdt r\u016fzn\u00e9 onemocn\u011bn\u00ed ledvin, m\u016f\u017eou to b\u00fdt hormon\u00e1ln\u00ed onemocn\u011bn\u00ed, kdy to m\u016f\u017eou b\u00fdt jak nadledvinky, \u0161t\u00edtn\u00e1 \u017el\u00e1za, ledviny, m\u016f\u017eou to b\u00fdt p\u0159\u00edmo i vrozen\u00e9 n\u011bkter\u00e9 vady c\u00e9vn\u00edho syst\u00e9mu, t\u0159eba \u0161patn\u00e9ho prokrven\u00ed ledvin, tak\u017ee m\u016f\u017ee b\u00fdt i druhotn\u00e1 p\u0159\u00ed\u010dina toho krevn\u00edho tlaku. Ale kdy\u017e se vr\u00e1t\u00edme k t\u011bm rizik\u016fm, kter\u00fd vznikaj\u00ed z toho vysok\u00e9ho tlaku, a t\u011bch nemoc\u00ed, kter\u00e9 vznikaj\u00ed z toho vysok\u00e9ho krevn\u00edho tlaku, tak to m\u016f\u017ee b\u00fdt insuficience ledvin, tedy ledvinn\u00e9 selh\u00e1n\u00ed, m\u016f\u017ee to b\u00fdt samoz\u0159ejm\u011b i ischemick\u00e1 choroba doln\u00edch kon\u010detin, kdy jsou \u0161patn\u011b prokrven\u00e9 nohy, kde vysok\u00fdm rizikov\u00fdm faktorem je i kou\u0159en\u00ed, ale i nel\u00e9\u010den\u00e1 hypertenze. O\u010dn\u00ed pozad\u00ed, kde zase m\u00e1te prokrvenou s\u00edtnici, tak\u017ee ti lid\u00e9 m\u016f\u017eou m\u00edt \u0161patn\u00e9 vid\u011bn\u00ed z vysok\u00e9ho krevn\u00edho tlaku.<\/p>\n

poslucha\u010d:<\/strong>
\n Pros\u00edm v\u00e1s, man\u017eelka m\u00e1 vysok\u00fd tlak 170 na 90 a bere na to \u010dty\u0159i druhy l\u00e9k\u016f. Je to norm\u00e1ln\u00ed.<\/strong><\/p>\n

pokud man\u017eelka nem\u00e1 dob\u0159e korigovan\u00fd tlak, tak je to norm\u00e1ln\u00ed, m\u00e1me vlastn\u011b \u0161est skupin l\u00e9k\u016f, kter\u00e9 m\u016f\u017eeme kombinovat a opravdu jsou pacienti, kte\u0159\u00ed maj\u00ed a\u017e \u0161est druh\u016f l\u00e9k\u016f na vysok\u00fd krevn\u00ed tlak, ale tady bych, nev\u00edm, kolik je j\u00ed let?<\/p>\n

73.<\/strong><\/p>\n

Tak je vysok\u00e9ho v\u011bku, na kolik je aktivn\u00ed, na kolik je schopna je\u0161t\u011b zm\u011bnit sv\u016fj re\u017eim, proto\u017ee re\u017eimov\u00e1 opat\u0159en\u00ed jsou opravdu velmi dobr\u00e1 pro to, aby se ten tlak zlep\u0161il, samoz\u0159ejm\u011b to m\u016f\u017ee b\u00fdt i psychick\u00fd stres, m\u016f\u017ee b\u00fdt spolupod\u00edlem toho vysok\u00e9ho tlaku, a tak, jak \u0159\u00edkal poslucha\u010d p\u0159ed t\u00edm, n\u011bco je jin\u00e9ho, kdy\u017e m\u011b\u0159\u00edme tlak u n\u00e1s v ambulanci, syndrom b\u00edl\u00e9ho pl\u00e1\u0161t\u011b, kdy lid\u00e9 , jakmile vejdou do nemocnice, tak i kdy\u017e se n\u00e1s neboj\u00ed a u\u017e l\u00e9ka\u0159e znaj\u00ed, tak ten tlak prost\u011b maj\u00ed vysok\u00fd, tak zde je dobr\u00e9 t\u0159eba i m\u011b\u0159en\u00ed doma.<\/p>\n

poslucha\u010d:<\/strong>
\n My tedy m\u011b\u0159\u00edme doma tlak.<\/strong><\/p>\n

A tlak m\u00e1 170 na 90 doma?<\/p>\n

poslucha\u010d:<\/strong>
\n Ano.<\/strong><\/p>\n

Tak ur\u010dit\u011b l\u00e9\u010dit, tento tlak je opravdu vysok\u00fd a dlouhodob\u011b nebezpe\u010dn\u00fd.<\/p>\n

SMSky. „Dobr\u00fd den, jak se m\u00e1m zachovat, kdy\u017e se mi m\u011bn\u00ed tlak vysok\u00fd s n\u00edzk\u00fdm dokonce b\u011bhem hodiny. M\u00e1m 170 na 110 a za chvilku 110 na 150.“ P\u00ed\u0161e pan\u00ed poslucha\u010dka z Karlovarska.<\/strong><\/p>\n

Tady je ur\u010dit\u011b nutn\u00e9 zjistit, co je p\u0159\u00ed\u010dinou, tady bych ur\u010dit\u011b doporu\u010dila vy\u0161et\u0159it, jestli se nejedn\u00e1 o sekund\u00e1rn\u00ed p\u0159\u00ed\u010dinu toho zv\u00fd\u0161en\u00ed tlaku, proto\u017ee to znamen\u00e1, \u017ee v t\u011ble je n\u011bco, co zap\u0159\u00ed\u010di\u0148uje to zv\u00fd\u0161en\u00ed tlaku. Nicm\u00e9n\u011b m\u016f\u017ee b\u00fdt tohle to opravdu i stresov\u00e9, pak je to v po\u0159\u00e1dku, vlastn\u011b j\u00e1 bych je\u0161t\u011b vysv\u011btlila, pro\u010d se tlak zv\u00fd\u0161\u00ed, kdy\u017e se rozb\u011bhnete, nebo kdy\u017e v\u00e1s n\u011bkdo rozzlob\u00ed, je to proto, \u017ee to srd\u00ed\u010dko zv\u011bt\u0161\u00ed tu svoj\u00ed funkci a na\u0161e vegetativn\u00ed nervy zv\u00fd\u0161\u00ed tlak z d\u016fvodu toho, aby byly l\u00e9pe prokrven\u00fd org\u00e1ny a l\u00e9pe prokrven\u00fd svaly, abychom mohli podat ten spr\u00e1vn\u00fd v\u00fdkon, tak\u017ee jednor\u00e1zov\u00e9 zv\u00fd\u0161en\u00ed tlaku je naopak spr\u00e1vn\u00e9, p\u0159i z\u00e1t\u011b\u017ei se m\u00e1 tlak zvy\u0161ovat, my to m\u016f\u017eeme i sledovat, testovat na z\u00e1t\u011b\u017eov\u00fdch testech a podobn\u011b. …tak\u017ee jestli\u017ee takhle kol\u00eds\u00e1, tak bu\u010fto m\u016f\u017ee b\u00fdt stresov\u00fd pod\u00edl, m\u016f\u017ee to b\u00fdt syndrom b\u00edl\u00e9ho pl\u00e1\u0161t\u011b…. pokud se j\u00ed to d\u011bje, i kdy\u017e doma sed\u00ed v klidu, tak je pot\u0159eba to vy\u0161et\u0159it.<\/p>\n

SMSka. Pros\u00edm v\u00e1s, pan\u00ed doktorko, o jasnou a stru\u010dnou odpov\u011b\u010f. „Dobr\u00fd den, moji rodi\u010de jsou sedmdes\u00e1tn\u00edci, maj\u00ed vysok\u00fd tlak, sestra m\u00e1 50, tak\u00e9 vysok\u00fd krevn\u00ed tlak, a mn\u011b je 40. Jak ho nem\u00edt.“ P\u00ed\u0161e pan\u00ed Petra.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Vezmu to hrozn\u011b rychle. Mysl\u00edm, \u017ee takhle bychom m\u011bli p\u0159em\u00fd\u0161let , tak\u017ee hl\u00eddat v\u00e1hu, sna\u017eit se h\u00fdbat, sna\u017eit se zvl\u00e1dat stres tak, abych nebyla vystresovan\u00e1, d\u00e1vat si pozor na racion\u00e1ln\u00ed zdravou stravu, aby tam nechyb\u011bla zelenina, aby tam byl dostatek miner\u00e1l\u016f, nej\u00edst ty na\u0161e fastfoody, alkohol s velkou m\u00edrou, deci v\u00edna denn\u011b pro mladou \u017eenu, pro mu\u017ee dv\u011b deci, v\u00edc je \u0161kodliv\u00e9 pro c\u00e9vn\u00ed syst\u00e9m, neku\u0159te, pokud kou\u0159\u00edte, to bych pova\u017eovala za jeden velk\u00fd rizikov\u00fd faktor, no, a kofein v mal\u00e9 m\u00ed\u0159e, dv\u011b k\u00e1vy denn\u011b, dobr\u00e9 zdrav\u00e9, pressovan\u00e9, jsou tak\u00e9 prosp\u011b\u0161n\u00e9, v\u00edc by se nem\u011blo.<\/p>\n

Pan\u00ed doktorko, d\u00edky a na sly\u0161enou.<\/strong><\/p>\n

redak\u010dn\u011b kr\u00e1ceno, v pln\u00e9m zn\u011bn\u00ed v \u010cesk\u00e9m rozhlase<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vysok\u00fd krevn\u00ed tlak je jednou z nej\u010dast\u011bj\u0161\u00edch chorob. Pacient\u016fm poskytla cenn\u00e9 rady v \u010cesk\u00e9m rozhlase v po\u0159adu Porad\u00edme z\u00e1stupkyn\u011b prim\u00e1\u0159e intern\u00edho odd\u011blen\u00ed v Mula\u010dov\u011b nemocnici […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":14901,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-14896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14896\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}