{"id":15968,"date":"2023-05-23T10:38:46","date_gmt":"2023-05-23T08:38:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.invarena.cz\/?p=15968"},"modified":"2023-05-23T10:38:46","modified_gmt":"2023-05-23T08:38:46","slug":"prilis-mnoho-chrestu-skodi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.invarena.cz\/?p=15968","title":{"rendered":"P\u0159\u00edli\u0161 mnoho ch\u0159estu \u0161kod\u00ed"},"content":{"rendered":"

<\/h2>\n

V\u00edt\u00e1me v\u00e1s v seri\u00e1lu Hubn\u011bte zdrav\u011b. A doktorka Kate\u0159ina Cajthamlov\u00e1. Zam\u011b\u0159\u00edme se na klouby.\u00a0Co kloub\u016fm v\u016fbec nejv\u00edc \u0161kod\u00ed obecn\u011b? Report\u00e1\u017e \u010cesk\u00e9ho rozhlasu:<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, dietolo\u017eka:
\nJ\u00e1 bych \u0159ekla, \u017ee se to tak \u00fapln\u011b ned\u00e1, proto\u017ee je \u0159ada kloubn\u00edch onemocn\u011bn\u00ed, kter\u00e1 jsou takzvan\u011b autoimunitn\u00edho p\u016fvodu, to znamen\u00e1, \u017ee vlastn\u00ed obranyschopnost vlastn\u011b ten kloub ni\u010d\u00ed. To jsou revmatick\u00e1 onemocn\u011bn\u00ed a tam t\u011bm kloub\u016fm v\u011bt\u0161inou vad\u00ed zm\u011bny po\u010das\u00ed, ten \u010dlov\u011bk p\u0159\u00edmo v\u00ed jak bude, vlhko vad\u00ed, zima vad\u00ed. U t\u011bchto lid\u00ed v podstat\u011b strava p\u0159\u00edli\u0161 mnoho neud\u011bl\u00e1. Dal\u0161\u00ed onemocn\u011bn\u00ed jsou takzvan\u00e1 degenerativn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed a tam u\u017e samoz\u0159ejm\u011b nadv\u00e1ha a r\u016fzn\u00e9 proh\u0159e\u0161ky, kter\u00e9 d\u011bl\u00e1me v\u016f\u010di sob\u011b, samoz\u0159ejm\u011b maj\u00ed vliv, zejm\u00e9na se jedn\u00e1 o velk\u00e9 klouby a nosn\u00e9 klouby. Nosn\u00e9 jsou ty, na kter\u00fdch stoj\u00ed v\u00e1ha na\u0161eho t\u011bla.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\n\u010c\u00edm v\u00fd\u0161e, t\u00edm h\u016f\u0159e?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, dietolo\u017eka:
\nNen\u00ed to tak zcela, takov\u00fd nejv\u00edc ohro\u017een\u00fd kloub je ky\u010deln\u00ed kloub, kde je\u0161t\u011b nav\u00edc mohou b\u00fdt n\u011bjak\u00e9 vrozen\u00e9 deformity, to mo\u017en\u00e1 zn\u00e1te, takov\u00fd ten postrojek nebo hodn\u011b pl\u00ednek, co doporu\u010dil pediatr d\u011btem, tak potom je pot\u0159eba, aby ten \u010dlov\u011bk si byl celo\u017eivotn\u011b v\u011bdom toho, \u017ee m\u011bl n\u011bjak\u00e9 ne \u00fapln\u011b dob\u0159e vyvinut\u00e9 hlavice ky\u010deln\u00edho kloubu a mus\u00ed si d\u00e1vat na klouby pozor. Samoz\u0159ejm\u011b to hlavn\u00ed, co kloub\u016fm \u0161kod\u00ed, je nep\u0159im\u011b\u0159en\u00fd velk\u00fd pohyb se zat\u011b\u017eov\u00e1n\u00edm t\u011bch nosn\u00fdch kloub\u016f, hodn\u011b trp\u00ed klouby u lid\u00ed, kte\u0159\u00ed zvedaj\u00ed velkou hmotnost, u lid\u00ed, kte\u0159\u00ed d\u011blaj\u00ed n\u00e1ro\u010dn\u00e9 sporty od d\u011btstv\u00ed, t\u0159eba sjezdov\u00e9 ly\u017eov\u00e1n\u00ed nebo hokej nebo balet, n\u011bco, kde opravdu trp\u00ed ta nosn\u00e1 soustava. Tohle se t\u00fdk\u00e1 v\u011bt\u0161inou kloub\u016f doln\u00edch kon\u010detin. Klouby horn\u00edch kon\u010detin, tam zase jsou to mal\u00e9 klouby, kter\u00e9 \u010dasto trp\u00ed artr\u00f3zou anebo t\u00edm revmatismem, revmatismus je z\u00e1n\u011btliv\u00fd typ onemocn\u011bn\u00ed. Artr\u00f3za je degenerativn\u00ed, zase tady s tou stravou p\u0159\u00edli\u0161 mnoho neud\u011bl\u00e1me, ale t\u0159eba lid\u00e9, kte\u0159\u00ed pracuj\u00ed s vrta\u010dkou a nemaj\u00ed takov\u00e9 ty protiot\u0159esov\u00e9 rukavice, co\u017e u\u017e dneska, mysl\u00edm, v\u0161ichni v\u011bd\u00ed, tak\u017ee u\u017e si d\u00e1vaj\u00ed pozor, tak maj\u00ed onemocn\u011bn\u00ed c\u00e9v a n\u011bkdy i kloub\u016f, t\u011bch drobn\u00fdch ru\u010dn\u00edch.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nMo\u017en\u00e1 bychom mohli ale zm\u00ednit, pan\u00ed doktorko, \u017ee klouby t\u0159eba bol\u00ed i po \u00farazech.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, dietolo\u017eka:
\nTo je pravda a kloub\u016f se t\u00fdkaj\u00ed n\u011bkter\u00e9 \u00farazy, konkr\u00e9tn\u011b vymknut\u00ed. nej\u010dast\u011bji vymknut\u00edm trp\u00ed ramenn\u00ed kloub, m\u016f\u017ee se vymknout kloub kl\u00ed\u010dn\u00ed kosti, to jsou bolestiv\u00e9 v\u011bci a \u010dlov\u011bk s t\u00edm v\u011bt\u0161inou jde brzy k l\u00e9ka\u0159i<\/span>, stejn\u011b tak v\u00edme, \u017ee se velmi \u010dasto vymkne kotn\u00edk. To je kloub, kter\u00fd je pom\u011brn\u011b zat\u00ed\u017een\u00fd, slo\u017eit\u00fd a nejsou tam velik\u00e9 kloubn\u00ed plo\u0161ky, to znamen\u00e1 to vymknut\u00ed b\u00fdv\u00e1 \u010dast\u00e9. Tam se to t\u00fdk\u00e1 potom vaz\u016f, kter\u00e9 po tom \u00farazu vymknut\u00edm se mus\u00ed dohojit. A ten kloub se rychle d\u00e1 zp\u00e1tky na sv\u00e9 m\u00edsto, ale ty vazy mohou krv\u00e1cet, m\u016f\u017ee tam b\u00fdt i trhlina a lid\u00e9 velmi \u010dasto zapom\u00ednaj\u00ed, \u017ee znehybn\u011bn\u00ed kloubu je opravdu velmi d\u016fle\u017eit\u00e9, aby byla dodr\u017eena ta doba, kterou doporu\u010d\u00ed l\u00e9ka\u0159<\/span>.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nA pom\u016f\u017ee jen klid nebo je\u0161t\u011b n\u011bco jin\u00e9ho?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nV\u011bt\u0161inou v t\u00e9 akutn\u00ed f\u00e1zi ten \u010dlov\u011bk si to leduje nebo si n\u011bjak aplikuje chlad. Samoz\u0159ejm\u011b to znehybn\u011bn\u00ed je d\u016fle\u017eit\u00e9 ve spr\u00e1vn\u00e9 poloze, proto\u017ee, kdy\u017e si vymknete kloub t\u0159eba drobn\u00fd ru\u010dn\u00ed, tak pokud by se znehybnil v rovn\u00e9 poloze, tak on velmi snadno zatuhne a potom je velice t\u011b\u017ek\u00e9 ho zrehabilitovat. \u010cili klouby ruky se znehyb\u0148uj\u00ed tak, \u017ee jako m\u00e1me m\u00ed\u010dek, aby to bylo v t\u00e9 fyziologick\u00e9 st\u0159edn\u00ed poloze. \u010cili ur\u010dit\u011b s vymknut\u00edm j\u00edt k l\u00e9ka\u0159i<\/span>. Lid\u00e9 n\u011bkdy jsou zvykl\u00ed, \u017ee se jim t\u0159eba ten kotn\u00edk vymkne, tak si ho na chvili t\u0159eba znehybn\u00ed, ale tam potom ty vazy se mohou nedohojit a mohou d\u011blat dal\u0161\u00ed pot\u00ed\u017ee, a to vymknut\u00ed je \u010dast\u011bj\u0161\u00ed.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nObecn\u011b lid\u00e9 maj\u00ed pocit, \u017ee kdy\u017e je n\u011bco bol\u00ed, tak mus\u00ed se p\u0159iv\u00e9st do klidu, ale m\u016f\u017ee to b\u00fdt potom n\u011bkdy pro ten kloub trochu i minus, \u017ee n\u011bkdo zase \u0159\u00edk\u00e1, \u017ee se mus\u00ed rozchodit, aby ho to p\u0159estalo bolet.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nSamoz\u0159ejm\u011b, zvl\u00e1\u0161\u0165 ta degenerativn\u00ed kloubn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed vy\u017eaduj\u00ed takov\u00fd st\u0159edn\u00ed pohyb, to znamen\u00e1 nesm\u00ed to b\u00fdt p\u0159et\u011b\u017eov\u00e1n\u00ed, ale p\u0159i \u00fapln\u00e9m znehybn\u011bn\u00ed ty klouby zatuhnou. Tady se \u0159\u00edk\u00e1, \u017ee ten pohyb by m\u011bl b\u00fdt do bolesti, ale ne p\u0159es bolest. Do bolesti proto, abychom dos\u00e1hli toho maxim\u00e1ln\u00edho pohybu, tam n\u011bkdy se rozh\u00fdb\u00e1vaj\u00ed pasivn\u011b ty klouby, ale zejm\u00e9na star\u0161\u00ed lid\u00e9 prost\u011b \u0159eknou tak m\u011b bol\u00ed klouby, tak j\u00e1 se nem\u016f\u017eu h\u00fdbat, a to je velk\u00e1 chyba.<\/p>\n

poslucha\u010dka:
\nDobr\u00fd den, j\u00e1 jsem se pros\u00edm v\u00e1s cht\u011bla zeptat, u ruky drobn\u00e9 klouby, \u017ee se mi zv\u011bt\u0161ujou klouby a te\u010fka, u\u017e jsem byla p\u0159ed 10 lety teda, to se mnou nic ned\u011blali, te\u010f jsem byla na ortopedii a pan doktor \u0159\u00edkal, \u017ee se mi to rapidn\u011b zhor\u0161ilo, abych se teda objednala znova na revmatologii.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAno, a kter\u00e9 klouby to jsou …<\/p>\n

osoba:
\nMal\u00ed\u010dek, ukazov\u00e1\u010dek a za\u010d\u00edn\u00e1 u palce ten horn\u00ed kloub, ne u nehtu, ale u dlan\u011b.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAha, tak\u017ee u palce ten kloub u dlan\u011b, to vypad\u00e1 opravdu na revmatick\u00e9 onemocn\u011bn\u00ed. Zn\u00e1m v\u00e1\u0161 v\u011bk, m\u016f\u017eete mn\u011b \u0159\u00edct, kolik?<\/p>\n

osoba:
\nAle nem\u00e1m, pan\u00ed doktorka na podzim mi d\u011blala testy krve na revma, a to nem\u00e1m.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nTo m\u016f\u017ee b\u00fdt takzvan\u00fd seronegativn\u00ed revmatismus, to znamen\u00e1, \u017ee v t\u011bch testech nen\u00ed vid\u011bt, ale pozn\u00e1 se t\u0159eba na rentgenu nebo p\u0159i vy\u0161et\u0159en\u00ed kloubu anebo dokonce n\u011bkdy jsou nasazeny l\u00e9ky<\/span> a pozn\u00e1 se, \u017ee ten l\u00e9k<\/span> zabere, to znamen\u00e1, \u017ee podle t\u00e9 l\u00e9\u010dby se pozn\u00e1, \u017ee to tohle bylo. Tak\u017ee rozhodn\u011b doporu\u010duju to nenechat, pravd\u011bpodobn\u011b nebude prob\u00edhat ten revmatismus n\u011bjak divoce vzhledem k tomu, \u017ee ho u\u017e m\u00e1te 10 let. Tam je d\u016fle\u017eit\u00e9 udr\u017eovat pohyblivost kloub\u016f v dob\u011b, kdy nejsou z\u00e1n\u011btliv\u00e9 projevy, to znamen\u00e1, kdy nejsou zv\u011bt\u0161en\u00e9, tak opravdu je t\u0159eba rozcvi\u010dovat v tepl\u00e9 vod\u011b nebo j\u00edt t\u0159eba na rehabilitaci nebo ma\u010dkat m\u00ed\u010dky, prost\u011b udr\u017eovat ur\u010ditou svalovou s\u00edlu v oblastech t\u011bch kloub\u016f. J\u00e1 jsem se tro\u0161i\u010dku ob\u00e1vala, jestli to t\u0159eba nen\u00ed n\u011bco kolem \u0161lachy. Vzhledem k tomu, \u017ee \u0159\u00edk\u00e1te, \u017ee je to kloub u dlan\u011b, tak by to je\u0161t\u011b mohlo souviset se \u0161lachami prst\u016f, ale to ur\u010dit\u011b v\u00e1m pan doktor n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem bude diferenci\u00e1ln\u011b diagnostikovat.<\/p>\n

osoba:
\nOny jsou to u mal\u00ed\u010dk\u016f a u ukazov\u00e1\u010dk\u016f jsou to prost\u0159edn\u00ed klouby a u toho ukazov\u00e1\u010dku mi u\u017e za\u010d\u00edn\u00e1 u nehtu taky zv\u011bt\u0161ovat.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAha, je\u0161t\u011b to m\u016f\u017ee b\u00fdt artr\u00f3za, m\u016f\u017ee to b\u00fdt degenerativn\u00ed kloubn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed, tam bych sp\u00ed\u0161 \u010dekala, \u017ee t\u0159eba m\u00e1te m\u00e1lo tekutin, to n\u011bkdy kloub\u016fm \u0161kod\u00ed.<\/p>\n

osoba:
\nTo jo.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nNebo je tam t\u0159eba osteopor\u00f3za, nem\u00e1te dost v\u00e1pn\u00edku, nechod\u00edte na slun\u00ed\u010dku, i tohle by mohlo b\u00fdt, ale \u00fapln\u011b nen\u00ed typick\u00e9, \u017ee u t\u011bch drobn\u00fdch ru\u010dn\u00edch kloub\u016f to za\u010d\u00edn\u00e1. Tak\u017ee dr\u017e\u00edm v\u00e1m palce, d\u011bkujeme za dotaz a a\u0165 se dozv\u00edte v\u010das, co v\u00e1m je a co s t\u00edm.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nNapad\u00e1 m\u011b, \u017ee jsme je\u0161t\u011b moc nezabrousili, k t\u00e9 strav\u011b samotn\u00e9<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAno, tady bych cht\u011bla \u0159\u00edct, \u017ee kloub se v\u011bt\u0161inou skl\u00e1d\u00e1 z t\u00e9 kostn\u00ed struktury, to je hlavice a jamka. Ve v\u011bt\u0161in\u011b kloub\u016f jsou to jenom dv\u011b kosti, jsou klouby, t\u0159eba kolenn\u00ed kloub, to u\u017e je velmi slo\u017eit\u00fd kloub. Ka\u017edop\u00e1dn\u011b je to jako lo\u017eisko a uprost\u0159ed je vlastn\u011b kloubn\u00ed tekutina, kter\u00e1 je vylu\u010dov\u00e1na kloubn\u00edm pouzdrem, a ta vy\u017eivuje chrupavku. Chrupavka se vy\u017eivuje difuz\u00ed, to znamen\u00e1, \u017ee pokud tam ta tekutina z n\u011bjak\u00e9ho d\u016fvodu nen\u00ed nebo se netvo\u0159\u00ed dostate\u010dn\u011b, tak m\u016f\u017ee b\u00fdt probl\u00e9m. Chrupavka vlastn\u011b degeneruje, za\u010d\u00edn\u00e1 jakoby se drolit, schnout, \u010dili udr\u017eovat si ty klouby v po\u0159\u00e1dku, dostate\u010dn\u011b p\u00edt, dostate\u010dn\u011b se h\u00fdbat, d\u00e1vat si pozor na ty luxace, aby se nepo\u0161kodilo kloubn\u00ed pouzdro a ty m\u011bkk\u00e9 struktury, kter\u00e9 jsou zodpov\u011bdn\u00e9 za vylu\u010dov\u00e1n\u00ed t\u00e9 kloubn\u00ed tekutiny, to jsou v\u011bci pom\u011brn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nJak\u00e9 tekutiny typov\u011b p\u00edt, vyhovuje n\u011bco slazen\u00e9ho, n\u011bco miner\u00e1ln\u00edho?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\n\u0158ekla bych, \u017ee to, co kloub\u016fm opravdu \u0161kod\u00ed, je alkohol, zejm\u00e9na pivo anebo \u010derven\u00e9 v\u00edno a velk\u00e9 mno\u017estv\u00ed takzvan\u00fdch purin\u016f, to jsou slo\u017eky nap\u0159\u00edklad, kter\u00e9 se nach\u00e1zej\u00ed v ch\u0159estu nebo v mase zv\u011b\u0159iny. Ur\u010dit\u011b v\u00edte, \u017ee existuje onemocn\u011bn\u00ed dnou, kde krystaly kyseliny mo\u010dov\u00e9 p\u0159\u00edmo po\u0161kozuj\u00ed okol\u00ed kloubu a mohou v\u00e9st k zatuhnut\u00ed a otoku.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nTo \u010dlov\u011bk sly\u0161el, \u017ee ta zv\u011b\u0159ina, ale i ch\u0159est?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nCh\u0159est kupodivu tak\u00e9.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nTe\u010f je sez\u00f3na zrovna.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAno, tak\u017ee pozor, ale j\u00e1 si nemysl\u00edm, \u017ee v na\u0161ich kon\u010din\u00e1ch se lid\u00e9 p\u0159ejed\u00ed ch\u0159estem do t\u00e9 m\u00edry, aby m\u011bli dnu. V\u011bt\u0161inou se to t\u00fdk\u00e1 pij\u00e1k\u016f piva, kte\u0159\u00ed k tomu jed\u00ed uzeniny. Tak\u017ee to jsou v\u011bci, kter\u00e9 je pot\u0159eba vylou\u010dit. tak\u017ee to jsme se bavili o kyselin\u011b mo\u010dov\u00e9. Dal\u0161\u00ed krystaly, kter\u00e9 mohou po\u0161kozovat kloub je, pokud p\u0159\u00edli\u0161 sol\u00edme, tak vznikne takov\u00e1 ta dehydratace v oblasti kloub\u016f a m\u016f\u017ee to b\u00fdt tak\u00e9 \u0161patn\u011b. Tak\u017ee klouby si mus\u00edme chr\u00e1nit z hlediska t\u00e9 kloubn\u00ed tekutiny. Pak jsme se bavili je\u0161t\u011b o tom, \u017ee tam je kost, t\u00e9 se t\u00fdk\u00e1 osteopor\u00f3za, tam m\u016f\u017eeme preventivn\u011b zas\u00e1hnout zase pohybem. Dokud \u010dlov\u011bk je hormon\u00e1ln\u011b aktivn\u00ed a\u0165 \u017eena \u010di mu\u017e, tak vlastn\u011b je chr\u00e1n\u011bna kost p\u0159ed osteopor\u00f3zou, ale pot\u0159ebujeme dostatek v\u00e1pn\u00edku, vitaminu D, pobyt na slun\u00ed\u010dku<\/p>\n

dotaz po telefonu,:
\nDobr\u00fd den, u telefonu Adriana, m\u00e1m takov\u00fd malink\u00fd probl\u00e9m, dobr\u00fd den, pan\u00ed doktorko, je mi 34 let, jsou to dva roky od prvn\u00edho porodu, bol\u00ed m\u011b prav\u00e1 ky\u010del \u010d\u00edm d\u00e1l \u010dast\u011bji. Nadv\u00e1ha mi z\u016fstala asi 12 kilo.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nJasn\u011b, tohle je docela \u010dast\u00e9, mluvili jsme v za\u010d\u00e1tku o tom, \u017ee lid\u00e9 maj\u00ed vrozen\u00e9 n\u011bjak\u00e9 poruchy kloub\u016f. M\u011bla jste n\u011bco takov\u00e9ho, kdy\u017e jste byla mal\u00e9 d\u00edt\u011b?<\/p>\n

osoba:
\nJako miminko v\u00edm, \u017ee mn\u011b maminka musela v\u00e1zat n\u011bjak do plenek.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAno, a v tu chv\u00edli, pokud dojde k zat\u00ed\u017een\u00ed toho kloubu, co\u017e b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed je v\u00fdkyv v\u00e1hy zhruba 15 kilo. Tam samoz\u0159ejm\u011b pro ten kloub je to najednou velik\u00e1 z\u00e1t\u011b\u017e a pokud ten kloub vrozen\u011b u\u017e nebyl tak \u00fapln\u011b fit, tak m\u016f\u017ee za\u010d\u00edt bolet. Tam je d\u016fle\u017eit\u00e9, abyste to nepodcenila, abyste \u0161la k l\u00e9ka\u0159i<\/span>, proto\u017ee n\u011bkdy m\u016f\u017ee b\u00fdt funk\u010dn\u011b nebo i organicky zkr\u00e1cen\u00e1 ta kon\u010detina a pokud vy ji zat\u011b\u017eujete p\u0159\u00edli\u0161 a nerehabilitujete nebo nenos\u00edte t\u0159eba podpat\u011bnku, abyste to zkr\u00e1cen\u00ed vyrovnala, tak ten kloub st\u00e1rne daleko rychleji a m\u016f\u017ee b\u00fdt pr\u00e1v\u011b ohro\u017een artr\u00f3zou, a to potom kon\u010d\u00ed degenerac\u00ed chrupavky a bol\u00ed to hodn\u011b. N\u011bkdy, se do kloubu prom\u00edt\u00e1 bolest z bedern\u00ed p\u00e1te\u0159e. Je pot\u0159eba to odli\u0161it u odborn\u00edka, kter\u00fd zkus\u00ed hybnost kloubu, t\u00edm odborn\u00edkem by m\u011bl b\u00fdt ortoped.<\/p>\n

osoba:
\nj\u00e1 pr\u00e1v\u011b m\u00e1m tro\u0161ku obavy, my bychom si p\u0159\u00e1li je\u0161t\u011b jedno miminko a pokud mo\u017eno brzy, jestli to teda je mo\u017en\u00fd?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nObavy m\u00edt nemus\u00edte.<\/p>\n

osoba:
\nAby se to je\u0161t\u011b \u00fapln\u011b nezhor\u0161ilo?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nNe, to ur\u010dit\u011b nemus\u00edte m\u00edt obavy, tam je d\u016fle\u017eit\u00e9, aby byla jasn\u00e1 diagn\u00f3za a pokud je ta kon\u010detina zkr\u00e1cen\u00e1, tak aby bylo podpat\u011bnkou nebo vlo\u017ekami vyrovnan\u00e1 d\u00e9lka a ono to potom nepokra\u010duje. Stejn\u011b tak u toho t\u011bhotenstv\u00ed, kdy\u017e o tom v\u00edte, tak t\u0159eba budete chodit j\u00e1 nev\u00edm s nordick\u00fdmi h\u016flkami, abyste ulevila kloub\u016fm, \u0159e\u0161en\u00ed tedy existuje, ale mus\u00edte zn\u00e1t diagn\u00f3zu.<\/p>\n

osoba:
\nAno, rozum\u00edm, d\u011bkuju v\u00e1m moc, na shledanou.<\/p>\n

dal\u0161\u00ed osoba:
\nPros\u00edm v\u00e1s, pan\u00ed doktorko, m\u011b bol\u00ed prav\u00fd ky\u010del, lev\u00fd ky\u010del a bol\u00ed m\u011b v k\u0159\u00ed\u017ei, ale v noci sp\u00edm v klidu, m\u011b to v\u016fbec nebol\u00ed, ale ud\u011bl\u00e1m p\u00e1r krok\u016f, j\u00e1 nev\u00edm t\u0159eba takovejch 20, 50 metr\u016f a u\u017e kouk\u00e1m kde bych si sednul na chv\u00edli, sednu si, ono to odezn\u00ed a takto pokra\u010duju d\u00e1l.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nA zase to za\u010dne bolet, kdy\u017e si odpo\u010dinete?<\/p>\n

osoba:
\nAno, ano.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nTo je ta startovac\u00ed bolest, v\u017edycky po n\u011bjak\u00e9 chvilce pohybu. Tohle i podle hlasu, mysl\u00edm si, \u017ee jste vy\u0161\u0161\u00edho v\u011bku, vypad\u00e1 to bu\u010f na obt\u00ed\u017ee v oblasti k\u0159\u00ed\u017eo-ky\u010deln\u00edho kloubu, kdy m\u016f\u017ee doch\u00e1zet k vyst\u0159elov\u00e1n\u00ed bolesti i do oblasti k\u0159\u00ed\u017ee i do oblasti ky\u010dl\u00ed. Tam pom\u016f\u017ee n\u011bkdy rehabilitace. Nemysl\u00edm si, \u017ee je to p\u0159\u00edmo onemocn\u011bn\u00ed toho ky\u010deln\u00edho kloubu samotn\u00e9ho, i kdy\u017e vzhledem k v\u011bku a vzhledem k tomu, \u017ee ta bolest je sp\u00ed\u0161 startovac\u00ed, by to mohlo artrotick\u00e9 onemocn\u011bn\u00ed. Tak\u017ee bych doporu\u010dovala udr\u017eovat klouby v teple a tomu pohybu se nevyh\u00fdbat, proto\u017ee tady je to p\u0159esn\u011b o tom, \u017ee je pot\u0159eba se pohybovat do bolesti, d\u011bl\u00e1te to spr\u00e1vn\u011b, v okam\u017eiku, kdy ta bolest je, tak je pot\u0159eba si chvili\u010dku odpo\u010dinout a zase pokra\u010dovat v pohybu. Mo\u017en\u00e1 zeptat se, jestli by nepomohla takzvan\u00e1 nesteriodn\u00ed antirevmatika anebo n\u011bjak\u00e1 forma fyzioterapie, v\u011bt\u0161inou bu\u010f elektrol\u00e9\u010dba nebo magnetoterapie, m\u016f\u017ee pomoci, ale rozhodn\u011b m\u016f\u017ee pomoci i n\u011bjak\u00e9 cvi\u010den\u00ed. Asi bych se na t\u00e9 fyzioterapii aspo\u0148 poradila o cvi\u010den\u00ed, cvi\u010den\u00ed na m\u00ed\u010di nebo n\u011bjak\u00e1 jin\u00e1 cvi\u010den\u00ed, kde d\u011bl\u00e1te drobn\u00e9 pohyby v t\u00e9 bolestiv\u00e9 oblasti, aby v\u00e1s to p\u0159\u00edli\u0161 nenam\u00e1halo. Rozhodn\u011b bych doporu\u010dila ch\u016fzi s nordick\u00fdmi h\u016flkami, proto\u017ee ta pom\u00e1h\u00e1 odleh\u010dit kloub\u016fm.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nVr\u00e1t\u00edme se s pan\u00ed doktorkou je\u0161t\u011b trochu k t\u00e9 strav\u011b. J\u00e1 jsem sly\u0161el mnoho lid\u00ed mluvit o tom, kdy\u017e si d\u00e1v\u00e1 t\u0159eba takov\u00fd sulc nebo n\u011bco tu\u010dn\u00e9ho, dokonce i chrupavky, \u017ee t\u00edm pom\u00e1h\u00e1 kloub\u016fm, dokonce u gumov\u00ed medv\u00eddci zn\u00e1m\u00ed, barevn\u00ed a sladc\u00ed.<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAno, \u017eelatina.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\n\u017de pr\u00fd pomohou, tak co vy na to?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAno, tak \u010d\u00e1st t\u011bchto v\u011bc\u00ed, zejm\u00e9na chrupavky, zn\u00e1m\u00e9 jsou prepar\u00e1ty ze \u017eralo\u010d\u00ed chrupavky, kter\u00e9 se daj\u00ed koupit v l\u00e9k\u00e1rn\u00e1ch, obsahuje methionin, co\u017e je aminokyselina, kterou si t\u011blo neum\u00ed samo vyrobit a obsahuje s\u00edru, co\u017e je stavebn\u00ed l\u00e1tka nebo tahle aminokyselina je d\u016fle\u017eit\u00e1 pr\u00e1v\u011b pro kloubn\u00ed chrupavku, a ty zdroje, kter\u00e9 jste jmenoval, tak ji obsahuj\u00ed, to znamen\u00e1 \u010dlov\u011bk, kter\u00fd m\u00e1 pot\u00ed\u017ee s klouby nebo chce n\u011bjak preventivn\u011b zas\u00e1hnout, tak by m\u011bl ob\u010das tyhle v\u011bci j\u00edst. Nemysl\u00edm t\u00edm ka\u017ed\u00fd den sn\u00edst cel\u00e9 balen\u00ed gumov\u00fdch medv\u00eddk\u016f.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nCo to je ob\u010das?<\/p>\n

MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, :
\nAno, j\u00e1 si mysl\u00edm, \u017ee \u0159ekneme tak jednou za 14 dn\u00ed, pokud \u010dlov\u011bk nem\u00e1 vysloven\u011b n\u011bjak\u00e9 velk\u00e9 kloubn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed, tak je to dobr\u00e9. Jinak methionin jako aminokyselina nezbytn\u00e1 je, samoz\u0159ejm\u011b je dobr\u00e1 je\u0161t\u011b krom\u011b kloub\u016f a kloubn\u00edch chrupavek tak\u00e9 pro vlasy, pro k\u016f\u017ei. Tak\u017ee doporu\u010duji i lidi, kte\u0159\u00ed nemaj\u00ed kloubn\u00ed obt\u00ed\u017ee, tak aby ob\u010das tyhle ty v\u011bci jedli.<\/p>\n

moder\u00e1tor:
\nMoc d\u011bkuju za n\u00e1v\u0161t\u011bvu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00edt\u00e1me v\u00e1s v seri\u00e1lu Hubn\u011bte zdrav\u011b. A doktorka Kate\u0159ina Cajthamlov\u00e1. Zam\u011b\u0159\u00edme se na klouby.\u00a0Co kloub\u016fm v\u016fbec nejv\u00edc \u0161kod\u00ed obecn\u011b? Report\u00e1\u017e \u010cesk\u00e9ho rozhlasu: MUDr. Kate\u0159ina CAJTHAMLOV\u00c1, […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":28091,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-15968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15968\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}