{"id":24550,"date":"2016-02-16T10:22:33","date_gmt":"2016-02-16T09:22:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.invarena.cz\/?p=24550"},"modified":"2016-02-16T10:22:33","modified_gmt":"2016-02-16T09:22:33","slug":"sport-pro-me-byl-terapii-pak-se-z-nej-stala-droga-rika-reprezentant-jan-tomanek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.invarena.cz\/?p=24550","title":{"rendered":"„Sport pro m\u011b byl terapi\u00ed, pak se z n\u011bj stala droga,“ \u0159\u00edk\u00e1 reprezentant Jan Tom\u00e1nek"},"content":{"rendered":"

Sobota 13. \u00fanora byla pro m\u00edstn\u00ed velk\u00fdm sv\u00e1tkem. Do sokolovny toti\u017e p\u0159ijel osmadvacetilet\u00fd reprezentant \u010cesk\u00e9 republiky v handbiku JAN TOM\u00c1NEK. Na besed\u011b lidem p\u0159ibl\u00ed\u017eil z\u00e1kulis\u00ed vrcholov\u00e9ho sportu handicapovan\u00fdch, sv\u016fj \u017eivotn\u00ed p\u0159\u00edb\u011bh i spolupr\u00e1ci s Danielem Landou. O odpov\u011bdi nebudou ochuzen\u00ed ani \u010dten\u00e1\u0159i Den\u00edku.<\/strong> <\/p>\n

– Mohl byste popsat ten den z roku 2002, kter\u00fd zm\u011bnil v\u00e1\u0161 \u017eivot?<\/p>\n

S kamar\u00e1dem jsme \u0161li z fotbalov\u00e9ho tr\u00e9ninku. Vyrazili jsme za setm\u011bn\u00ed a m\u011bli jsme sm\u016flu. \u0158idi\u010d p\u0159edj\u00ed\u017ed\u011bl jin\u00e9 auto a smetl n\u00e1s. Kamar\u00e1d na m\u00edst\u011b podlehl zran\u011bn\u00edm. J\u00e1 m\u011bl to \u0161t\u011bst\u00ed, \u017ee m\u011b, podle m\u00e9ho n\u00e1zoru s mal\u00fdmi n\u00e1sledky, transportovali do nemocnice. Tam n\u00e1sledovalo kole\u010dko ARO, JIPka a rehabilitace.<\/p>\n

– To muselo b\u00fdt velice n\u00e1ro\u010dn\u00e9 na psychiku, co se v\u00e1m honilo hlavou?<\/p>\n

Nejhor\u0161\u00ed byla nejistota, nev\u011bd\u011bl jsem, jestli budu chodit. Je pro m\u011b snaz\u0161\u00ed se sm\u00ed\u0159it s n\u011b\u010d\u00edm negativn\u00edm, proto\u017ee pak se situace u\u017e m\u016f\u017ee jenom zlep\u0161ovat.<\/p>\n

– Co va\u0161e rodina a okol\u00ed? Jak se vyrovnali s n\u00e1sledky nehody?<\/p>\n

Nebylo to pro n\u011b snadn\u00e9. Zm\u011bnil se okruh m\u00fdch p\u0159\u00e1tel. Neju\u017e\u0161\u00ed j\u00e1dro z\u016fstalo. Ti mi \u0159ekli na rovinu, \u017ee je jedno, jestli chod\u00edm nebo nechod\u00edm. To je my\u0161lenka, se kterou jsem se ztoto\u017enil. N\u011bkte\u0159\u00ed lid\u00e9 nev\u011bd\u011bli, jak se ke mn\u011b chovat. P\u0159edsudky v\u016f\u010di handicapovan\u00fdm ve spole\u010dnosti jsou, sna\u017e\u00edm se to trochu zm\u011bnit.<\/p>\n

– Ano, po\u0159\u00e1d\u00e1te besedy, ale hlavn\u011b p\u016fsob\u00edte jako sportovec. M\u016f\u017eete popsat, co to je handbike, jak jste se k n\u011bmu dostal a kolik stoj\u00ed?<\/p>\n

Je to speci\u00e1ln\u011b zkonstruovan\u00e9 sportovn\u00ed n\u00e1\u010din\u00ed, kter\u00e9 k pohybu kup\u0159edu pou\u017e\u00edv\u00e1 s\u00edlu pa\u017e\u00ed. Je to drah\u00e1 z\u00e1le\u017eitost, jeho cena se pohybuje v rozmez\u00ed des\u00edtek a\u017e stovek tis\u00edc korun. Je to podobn\u011b jako u cyklistiky zdrav\u00fdch, jsou tu velk\u00e9 cenov\u00e9 rozd\u00edly. Sport pro mne byl nejprve psychoterapi\u00ed, abych se srovnal s \u00farazem. Postupem \u010dasu jsem za\u010dal hledat odborn\u00edky, kte\u0159\u00ed by mi pomohli s v\u00fdkonnostn\u00edm r\u016fstem.<\/p>\n

– Tak\u017ee jste si kr\u00e1tce po \u00farazu \u0159ekl, \u017ee se odte\u010f budete v\u011bnovat hlavn\u011b handbiku?<\/p>\n

Nejd\u0159\u00edv jsem si nepl\u00e1noval, \u017ee za\u010dnu d\u011blat vrcholov\u011b handbike. J\u00e1 jsem doufal, \u017ee za\u010dnu chodit a budu d\u00e1l hr\u00e1t fotbal. Bohu\u017eel, bohud\u00edk\u2026 situace se vyvinula jinak. Handbike pro m\u011b byl od za\u010d\u00e1tku velkou v\u00fdzvou. Cht\u011bl jsem b\u00fdt samostatn\u00fd a zvl\u00e1dnout se o sebe postarat. Postupem \u010dasu se pro m\u011b sport stal drogou. Je to mo\u017enost n\u011bco si dok\u00e1zat a posouvat sv\u00e9 limity. Proto jsem se za\u010dal v\u011bnovat i dal\u0161\u00edm sport\u016fm, tedy dlouh\u00e9mu maratonu a ly\u017eov\u00e1n\u00ed.<\/p>\n

– Kdy\u017e d\u011bl\u00e1te t\u0159i sporty z\u00e1rove\u0148, tak to mus\u00ed b\u00fdt velice n\u00e1ro\u010dn\u00e9. Jak \u010dasto tr\u00e9nujete?<\/p>\n

Vpodstat\u011b ka\u017ed\u00fd den. Z\u00e1le\u017e\u00ed na obdob\u00ed. V za\u010d\u00e1tku p\u0159\u00edpravy m\u00e1m r\u00e1d del\u0161\u00ed tr\u00e9ninky, t\u00fddn\u011b je to 25 a\u017e 30 hodin. B\u011bhem sezony tr\u00e9nuji po krat\u0161\u00ed dobu, ale zase t\u0159eba dvouf\u00e1zov\u011b.<\/p>\n

– Sly\u0161el jsem, \u017ee ve va\u0161em t\u00fdmu spolupracovn\u00edk\u016f m\u00e1te i Daniela Landu. je to pravda?<\/p>\n

Dan Landa je m\u016fj ment\u00e1ln\u00ed kou\u010d, v tuto chv\u00edli spolupracujeme trochu m\u00e9n\u011b, ale v\u00edd\u00e1me se. Za\u010dalo to tak, \u017ee jsem jel autem a v r\u00e1diu jsem sly\u0161el, \u017ee krasobrusla\u0159 Tom\u00e1\u0161 Verner m\u00e1 jako ment\u00e1ln\u00edho kou\u010de Dana Landu. Tak jsem vyprskl sm\u00edchy. Dana jsem vn\u00edmal jako kontroverzn\u00edho um\u011blce. Ale \u0159ekl jsem si, \u017ee kdy\u017e m\u016f\u017ee tr\u00e9novat Tom\u00e1\u0161e Vernera, tak by mohl i m\u011b.<\/p>\n

– Jak\u00e1 s n\u00edm byla spolupr\u00e1ce? V \u010dem v\u00e1m pomohl?<\/p>\n

Dan Landa mi pomohl konkretizovat to, co jsem znal ze z\u00e1klad\u016f sportovn\u00ed psychologie. Nap\u0159\u00edklad imaginace je zalo\u017eena na vytvo\u0159en\u00ed siln\u00e9 p\u0159edstavy, kter\u00e1 odvede pozornost t\u00edm spr\u00e1vn\u00fdm sm\u011brem. Dan p\u0159i sv\u00e9 pr\u00e1ci pou\u017e\u00edv\u00e1 r\u016fzn\u00e9 symboly, runy, ale i nadpozemsk\u00e1 stvo\u0159en\u00ed jako jsou draci. Kdy\u017e mi poprv\u00e9 \u0159\u00edkal, abych \u0161el na tr\u00e9nink s drakem, co\u017e je p\u0159edstava mohutn\u00e9ho stvo\u0159en\u00ed nad v\u00e1mi, ze kter\u00e9ho v p\u0159\u00edpad\u011b pot\u0159eby \u010derp\u00e1te s\u00edlu, tak jsem myslel, \u017ee se zbl\u00e1znil. Vtip je v tom, \u017ee kdy\u017e je va\u0161e p\u0159edstava skute\u010dn\u00e1 a detailn\u00ed, tak si v p\u0159\u00edpad\u011b, \u017ee to pot\u0159ebujete, um\u00edte vytvo\u0159it obraz, kter\u00fd v\u00e1m pom\u016f\u017ee na\u010derpat s\u00edlu z rezerv a poko\u0159it vlastn\u00ed bolest.<\/p>\n

– Jako handicapovan\u00fd sportovec sb\u00edr\u00e1te \u00fasp\u011bchy, ale na leto\u0161n\u00ed paralympi\u00e1du to u\u017e nevypad\u00e1, \u017ee?<\/p>\n

V minul\u00e9m roce jsem dost marodil a musel jsem Rio nejsp\u00ed\u0161 definitivn\u011b odp\u00edskat. Nerad prohr\u00e1v\u00e1m a sv\u00e9 sna\u017een\u00ed chci dot\u00e1hnout do zd\u00e1rn\u00e9ho konce. B\u011bhem dvou nomina\u010dn\u00edch obdob\u00ed na Letn\u00ed paralympijsk\u00e9 hry jsem byl velmi bl\u00edzko nominaci, ale v\u017edy se to n\u011bjak pokazilo. Beru to tak, \u017ee v\u0161e zl\u00e9 je k n\u011b\u010demu dobr\u00e9 a jdu d\u00e1l. Nevzd\u00e1v\u00e1m se.<\/p>\n

– Finance si sh\u00e1n\u00edte s\u00e1m? Kolik pot\u0159ebujete na jednu sezonu pen\u011bz?<\/p>\n

Ve sportu handicapovan\u00fdch je p\u0159\u00edliv financ\u00ed minim\u00e1ln\u00ed. Sponzory si hled\u00e1m s\u00e1m. Podpora st\u00e1tu je velmi n\u00edzk\u00e1. Kdybych nem\u011bl sv\u00e9 sponzory, tak bych nemohl b\u00fdt na sou\u010dasn\u00e9 \u00farovni. Minul\u00e1 sezona m\u011b st\u00e1la p\u0159es milion korun.<\/p>\n

– Do kolika chcete z\u00e1vodit? M\u00e1te n\u011bjak\u00e9 jin\u00e9 pl\u00e1ny?<\/p>\n

Ano. Velmi r\u00e1d bych se pln\u011b profesionalizoval, ale samoz\u0159ejm\u011b mysl\u00edm na zadn\u00ed vr\u00e1tka. To je studium na vysok\u00e9 \u0161kole. Do toho p\u0159edn\u00e1\u0161\u00edm o sportovn\u00edm marketingu a tr\u00e9ninku na univerzit\u00e1ch. Tak\u017ee do budoucna m\u016f\u017eu roz\u0161\u00ed\u0159it lektorskou \u010dinnost a zlep\u0161ovat pov\u011bdom\u00ed lid\u00ed o vrcholov\u00e9m sportu handicapovan\u00fdch.<\/p>\n

—<\/p>\n

Jan Tom\u00e1nek
\nNarodil se 30. \u010dervna 1987. \u017dije v Dob\u0159\u00ed\u0161i. V roce 2002 \u0161el s kamar\u00e1dem dom\u016f, ale p\u0159i cest\u011b je srazilo auto. Jan Tom\u00e1nek po nehod\u011b z\u016fstal odk\u00e1zan\u00fd na invalidn\u00ed voz\u00edk, kamar\u00e1d zem\u0159el na n\u00e1sledky zran\u011bn\u00ed.
\nSport pro n\u011bj byl zpo\u010d\u00e1tku psychoterapi\u00ed, postupem \u010dasu se z n\u011bj stala droga a on za\u010dal sout\u011b\u017eit s ostatn\u00edmi. Nejprve na handbiku, kde se nakonec vypracoval mezi tuzemskou \u0161pi\u010dku a v sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b reprezentuje \u010ceskou republiku na mezin\u00e1rodn\u00edch akc\u00edch. D\u00e1le se aktivn\u011b v\u011bnuje triatlonu a ly\u017eov\u00e1n\u00ed.
\nV roce 2012 o sv\u00e9m boji s osudem i sebou sam\u00fdm vydal knihu Po hlav\u011b a nadoraz, v n\u00ed\u017e popisuje, jak se vypo\u0159\u00e1dal s n\u00e1sledky \u00farazu.
\nKrom\u011b sportu se v\u011bnuje p\u0159edn\u00e1\u0161k\u00e1m a studiu na vysok\u00e9 \u0161kole. Zdroj:honzatomanek.com<\/p>\n

Tak\u00e9 m\u011b l\u00e1k\u00e1 PR a po\u0159\u00e1d\u00e1n\u00ed sportovn\u00edch akc\u00ed. D\u00e1le se sna\u017e\u00edm vyvinout vlastn\u00ed sportovn\u00ed vybaven\u00ed. Pak je to tr\u00e9nov\u00e1n\u00ed, kter\u00e9 m\u011b velmi l\u00e1k\u00e1. V sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b u\u017e tr\u00e9ninkov\u00e9 pl\u00e1ny pro n\u011bkolik lid\u00ed d\u011bl\u00e1m. Ale v sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b nev\u00edm, co budu d\u011blat v pades\u00e1ti. Cel\u00fd rozhovor si m\u016f\u017eete p\u0159e\u010d\u00edst na svitavsky.denik.cz<\/p>\n

MICHELE VOJ\u00c1\u010cEK
\nSvitavsk\u00fd den\u00edk
\nhttp:\/\/svitavsky.denik.cz\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sobota 13. \u00fanora byla pro m\u00edstn\u00ed velk\u00fdm sv\u00e1tkem. Do sokolovny toti\u017e p\u0159ijel osmadvacetilet\u00fd reprezentant \u010cesk\u00e9 republiky v handbiku JAN TOM\u00c1NEK. Na besed\u011b lidem p\u0159ibl\u00ed\u017eil z\u00e1kulis\u00ed […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":4996,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-24550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zpravy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24550\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}