Martina Chmelov\u00e1, psychoterapeutka ze spole\u010dnosti Alfa Human Service, hovo\u0159ila ve studiu \u010cesk\u00e9 televize o psychoterapeutick\u00e9 p\u00e9\u010di v krizov\u00fdch centrech, o tzv. kruz\u00edch pomoci.
<\/p>\n\n\n\n
moder\u00e1torka
Pan\u00ed Chmelov\u00e1, kolik lid\u00ed v sou\u010dasnosti pe\u010duje o sv\u00e9 bl\u00edzk\u00e9 v \u010cesku? Existuj\u00ed takov\u00e9 odhady?
<\/p>\n\n\n\n
Martina CHMELOV\u00c1, psychoterapeutka, Alfa
No, to je dost t\u011b\u017ek\u00e1 ot\u00e1zka, proto\u017ee podle toho, jak se na to d\u00edv\u00e1te, je to velmi \u0161irok\u00e9 spektrum. Dne\u0161n\u00ed ve\u010der je v\u011bnovan\u00fd hodn\u011b p\u00e9\u010di o seniory. Ale v podstat\u011b statistiky uv\u00e1d\u00ed, \u017ee a\u017e 1,5 milionu lid\u00ed pe\u010duje o n\u011bkoho sv\u00e9ho bl\u00edzk\u00e9ho. To znamen\u00e1, to spektrum je dost \u0161irok\u00e9. Spad\u00e1 tam samoz\u0159ejm\u011b i p\u00e9\u010de o seniory. Ale spad\u00e1 tam i p\u00e9\u010de t\u0159eba o nemocn\u00e9 partnery nebo jin\u00e9 bl\u00edzk\u00e9 a p\u00e9\u010de samoz\u0159ejm\u011b o d\u011bti mladistv\u00e9 a dosp\u011bl\u00e9 se zdravotn\u00edm posti\u017een\u00edm.
moder\u00e1torka
Jak k t\u011bmto lidem, kte\u0159\u00ed pe\u010duj\u00ed o n\u011bkter\u00e9ho ze sv\u00fdch bl\u00edzk\u00fdch, podle v\u00e1s st\u00e1t ale i spole\u010dnost jako takov\u00e1 p\u0159istupuj\u00ed?
<\/p>\n\n\n\n
Martina CHMELOV\u00c1
To je velk\u00e9 t\u00e9ma. A mysl\u00edm si, \u017ee na to bychom tady mohli b\u00fdt opravdu jako cel\u00fd po\u0159ad. Ale j\u00e1 opravdu v\u00edt\u00e1m, \u017ee v posledn\u00edm roce dvou, t\u0159\u00ed za\u010d\u00edn\u00e1 se opravdu tohle to t\u00e9ma dost\u00e1vat do pov\u011bdom\u00ed jak laick\u00e9 tak odborn\u00e9 ve\u0159ejnosti. A mysl\u00edm si, \u017ee vlastn\u011b je to t\u00e9ma, kter\u00e9 se t\u00fdk\u00e1 ka\u017ed\u00e9ho z n\u00e1s v n\u011bjak\u00e9 m\u00ed\u0159e. Nebav\u00edme se o tom, jestli dojdeme babi\u010dce jednou za t\u00fdden nakoupit. Ale bav\u00edme se opravdu o n\u011bjak\u00e9m jako objemu p\u00e9\u010de, kter\u00e1 je jaksi tro\u0161ku jako nad r\u00e1mec vlastn\u011b t\u00e9 b\u011b\u017en\u00e9 sousedsk\u00e9 rodinn\u00e9 pomoci a tak d\u00e1le. A mysl\u00edm si, \u017ee opravdu za\u010d\u00edn\u00e1 b\u00fdt jako dobr\u00fd \u010das a dobr\u00e9 podhoub\u00ed, \u017ee si spole\u010dnost uv\u011bdomuje, \u017ee vlastn\u011b toto t\u00e9ma pot\u0159ebujeme \u0159e\u0161it.
moder\u00e1torka
Vy s t\u011bmi lidmi ve velk\u00e9m tedy hovo\u0159\u00edte. Co je pro n\u011b nejhor\u0161\u00ed pr\u00e1v\u011b pro ty, kte\u0159\u00ed o n\u011bkoho pe\u010duj\u00ed?
Martina CHMELOV\u00c1,
J\u00e1 jsem z organizace, kter\u00e1 nab\u00edz\u00ed sv\u00e9 psychoterapeutick\u00e9 slu\u017eby prim\u00e1rn\u011b pro dlouhodob\u011b pe\u010duj\u00edc\u00ed osoby. Mus\u00edm se p\u0159iznat, \u017ee my p\u0159ev\u00e1\u017en\u011b pracujeme s rodi\u010di, kte\u0159\u00ed se staraj\u00ed o d\u011bti a mladistv\u00e9 se zdravotn\u00edm posti\u017een\u00edm. Ale m\u00e1me takov\u00fdch 15-20 % klient\u016f, kte\u0159\u00ed se staraj\u00ed o dosp\u011bl\u00e9, bu\u010f seniorn\u00ed rodi\u010de nebo nemocn\u00e9 partnery. Mysl\u00edm si, \u017ee \u00fapln\u00fd z\u00e1klad je. Taky z\u00e1le\u017e\u00ed, takhle z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, v jak\u00e9 f\u00e1zi p\u00e9\u010de se vyskytuj\u00ed. Proto\u017ee je rozd\u00edl, pokud o n\u011bkoho za\u010dnete pe\u010dovat jako akutn\u011b. To znamen\u00e1, zvl\u00e1d\u00e1te vlastn\u011b tu krizi a stres, nastaven\u00ed cel\u00fd t\u00fd p\u00e9\u010de, k tomu je opravdu v\u00fdborn\u00fd n\u00e1stroj kr\u00e1tkodob\u00e9ho o\u0161et\u0159ovn\u00e9ho, kdy\u017e se budeme d\u00edvat opravdu na p\u00e9\u010di o dosp\u011bl\u00e9ho \u010dlov\u011bka. Kdy se stane bu\u010f \u00faraz nebo nemoc, nebo opravdu jako u\u017e ten m\u016fj star\u00fd rodi\u010d prost\u011b nem\u016f\u017ee. Tak si m\u016f\u017eu vlastn\u011b opravdu jako vz\u00edt dobr\u00fd \u010das a rozmyslet si, jak tu p\u00e9\u010di nastav\u00edm, za\u0159\u00edd\u00edm, abych, vlastn\u011b mohla dob\u0159e pe\u010dovat a v\u00e9st taky dob\u0159e sv\u016fj \u017eivot. U t\u011bch rodi\u010d\u016f, kte\u0159\u00ed pe\u010duj\u00ed odmali\u010dka o d\u011bti s opo\u017ed\u011bn\u00fdm v\u00fdvojem nebo n\u011bjak\u00fdm druhem a stupn\u011bm posti\u017een\u00ed. Tak tam ta z\u00e1t\u011b\u017e vznik\u00e1 postupn\u011b. A mysl\u00edm si, \u017ee ob\u011b ty skupiny maj\u00ed tro\u0161ku jin\u00e9 pot\u0159eby. U t\u011bch rodi\u010d\u016f ty pot\u0159eby p\u0159ich\u00e1zej\u00ed opravdu vlastn\u011b prost\u0159ednictv\u00edm zku\u0161enosti pro\u017eitku. Nejd\u0159\u00edv m\u00e1te miminko. Pak najednou to d\u00edt\u011b roste a ty n\u016f\u017eky se rozv\u00edraj\u00ed. A\u017e m\u00e1te t\u0159eba \u0161kol\u00e1ka nebo mlad\u00fdho doma p\u00e1na nebo pan\u00ed. Tak tam ty pot\u0159eby opravdu jako jsou jin\u00fd jak u t\u011bch d\u011bt\u00ed, tak u t\u011bch rodi\u010d\u016f. Ale vlastn\u011b je to dlouhodob\u00e1 p\u00e9\u010de. To znamen\u00e1, je to v\u011bc skute\u010dn\u011b jako dlouhodob\u00e9 z\u00e1t\u011b\u017ee. To znamen\u00e1 pe\u010duj\u00edc\u00ed, rodinn\u00fd pe\u010duj\u00edc\u00ed, je jednou z p\u0159edn\u00edch skupin ohro\u017een syndromem vyho\u0159en\u00ed. To znamen\u00e1, tam my apelujeme a d\u00edv\u00e1me se na nastaven\u00ed takzvan\u00fdch kruh\u016f pomoci. Aby opravdu jako si nastavili n\u011bjakou extern\u00ed pomoc. A\u0165 t\u0159eba z hlediska rodinn\u00fdch p\u0159\u00edslu\u0161n\u00edk\u016f nebo vyu\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed n\u011bjak\u00e9 pomoci. Aby si d\u011blali \u010das pro sebe, aby \u017eili jako dobr\u00fd kvalitn\u00ed \u017eivot. U akutn\u00ed p\u00e9\u010de, kdy\u017e j\u00e1 nev\u00edm, budete m\u00edt t\u0159eba babi\u010dku po mrtvici a budete si rozm\u00fd\u0161let opravdu v tom, jestli si tu babi\u010dku vezmete, anebo pe\u010dujete o sv\u00e9ho seniorn\u00edho partnera t\u0159eba. Tak tam se samoz\u0159ejm\u011b d\u00edv\u00e1me, jak\u00e1 je progn\u00f3za. Jestli to je nadlouho, po\u0159\u00e1d, nebo jestli opravdu ta progn\u00f3za se hor\u0161\u00ed. To znamen\u00e1, \u017ee se p\u0159ipravujeme t\u0159eba i na odchod ze \u017eivota. Tak tam ty lidi kotv\u00edme opravdu v tom zase, aby v tom nebyli sami. Aby m\u011bli n\u011bjak\u00e9 svoje zdroje v tom, kudy dob\u00edj\u00ed vlastn\u011b energii, baterky. Aby t\u0159eba na chvili\u010dku jako ode\u0161li z t\u00e9 dom\u00e1cnosti, aby si mohli odej\u00edt k holi\u010di, nakoupit k l\u00e9ka\u0159i a tak d\u00e1le. A my to nezaji\u0161\u0165ujeme, proto\u017ee nejsme pe\u010dovatelsk\u00e1 slu\u017eba. Ale my ty pe\u010duj\u00edc\u00ed vlastn\u011b s nima pracujeme na tom, jako \u017ee to je norm\u00e1ln\u00ed si \u0159\u00edct o pomoc. Proto\u017ee velmi \u010dasto se setk\u00e1v\u00e1me u pe\u010duj\u00edc\u00edch s t\u00edm, \u017ee t\u0159eba nebudeme obt\u011b\u017eovat, nebo neum\u00edm si \u0159\u00edct o pomoc, nebo nev\u00edm, kde si m\u00e1m \u0159\u00edct o pomoc. A my terapeuticky nebo psychologicky se d\u00edv\u00e1me na to, jak\u00fd ty slu\u017eby jsou vlastn\u011b k dispozici, jak m\u016f\u017eou o tom komunikovat, jak o tom m\u016f\u017eou komunikovat. Taky jakou pomoc pot\u0159ebuj\u00ed i v r\u00e1mci kruhu rodiny. A to si mysl\u00edm, \u017ee je hodn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9.
<\/p>\n\n\n\n
moder\u00e1torka
Na koho a kam se tedy obr\u00e1tit? Vy jste n\u011bkolikr\u00e1t zm\u00ednila tu rodinu, co\u017e je teda asi logick\u00e9. Mo\u017en\u00e1 je potom ale asi pot\u0159eba \u0159\u00edct, \u017ee kdy\u017e u\u017e tam n\u011bkdo tedy, kdo pe\u010duje o n\u011bkoho, a\u0165 u\u017e tedy o d\u00edt\u011b nebo svoj\u00ed rodinu. Trp\u00ed t\u00edm syndromem vyho\u0159en\u00ed. Tak mo\u017en\u00e1 pr\u00e1v\u011b i to potom graduje do n\u011bjak\u00fdch rodinn\u00fdch h\u00e1dek.
Martina CHMELOV\u00c1,
Ur\u010dit\u011b, ur\u010dit\u011b.
moder\u00e1torka
Tak jak pracovat s t\u00edmto a mo\u017en\u00e1 kam se tedy obr\u00e1tit? Vy jste jedna z t\u011bch organizac\u00ed. A m\u016f\u017ee ten pe\u010duj\u00edc\u00ed jednodu\u0161e zavolat jak\u00e9mukoliv psychologovi?
<\/p>\n\n\n\n
Martina CHMELOV\u00c1,
No, mysl\u00edm si, \u017ee \u0165uk\u00e1te h\u0159eb\u00ed\u010dek na hlavi\u010dku, \u017ee v sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b jsou terapeutick\u00e9 slu\u017eby a psychologick\u00e9 poradenstv\u00ed \u00fapln\u011b jako maxim\u00e1ln\u011b p\u0159it\u00ed\u017eeny. A dostat se vlastn\u011b do n\u011bjak\u00e9 odborn\u00e9 p\u00e9\u010de, nen\u00ed v\u016fbec jednoduch\u00e9. Ale neznamen\u00e1 to, \u017ee to nen\u00ed mo\u017en\u00e9. Mysl\u00edm si, \u017ee v okam\u017eiku, kdy ten pe\u010duj\u00edc\u00ed opravdu mu nen\u00ed dob\u0159e. A je to akutn\u00ed n\u011bjak\u00e1 f\u00e1ze. Tak m\u00e1me vlastn\u011b po cel\u00e9 \u010cesk\u00e9 republice s\u00ed\u0165 takzvan\u00fdch krizov\u00fdch center. To znamen\u00e1, v ka\u017ed\u00e9m kraji je krizov\u00e9 centrum, kter\u00e9 funguje jak na telefon, tak funguje i v ambulanci. Je to slu\u017eba, kter\u00e1 je hrazen\u00e1 ze zdravotn\u00edho poji\u0161t\u011bn\u00ed. Ve v\u011bt\u0161in\u011b krizov\u00fdch center je vlastn\u011b multidisciplin\u00e1rn\u00ed t\u00fdm. To znamen\u00e1, je tam psychoterapeut, psychiatr a psycholog. To znamen\u00e1 jako tam m\u016f\u017ee doj\u00edt k takov\u00fdm jako z\u00e1kladn\u00edmu o\u0161et\u0159en\u00ed v okam\u017eiku, kdy prost\u011b tomu \u010dlov\u011bku opravdu dlouhodob\u011b nen\u00ed dob\u0159e a hroz\u00ed n\u011bjak\u00fd psychick\u00fd kolaps. Tak to je \u00fapln\u011b takov\u00fd z\u00e1klad. A pak bych \u0159ekla, \u017ee je hodn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9 se porozhl\u00eddnout a pod\u00edvat se prost\u011b ve sv\u00e9m okol\u00ed. I jsem si v\u011bdoma toho, \u017ee je asi jin\u00e1 situace ve velk\u00fdch m\u011bstech a v men\u0161\u00edch m\u011bstech nebo na vesnici. Toho jsem si v\u011bdoma. Dneska ale cel\u00e1 \u0159ada slu\u017eeb kte\u0159\u00ed, kter\u00e9 nab\u00edz\u00ed psychoterapii, pracuj\u00ed i online. To znamen\u00e1, i tak je mo\u017en\u00e9 naj\u00edt vlastn\u011b n\u011bjak\u00e9 slu\u017eby. A pak je tady je\u0161t\u011b jeden n\u00e1stroj, to je moc d\u016fle\u017eit\u00e9 zm\u00ednit. J\u00e1 t\u0159eba pracuju pro V\u0161eobecnou zdravotn\u00ed poji\u0161\u0165ovnu, kter\u00e1 m\u00e1 syst\u00e9m takzvan\u00fdch benefit\u016f. Mysl\u00edm si, \u017ee i OZP a je\u0161t\u011b Oborov\u00e1 poji\u0161\u0165ovna. Tak je pot\u0159eba se pod\u00edvat na svoj\u00ed zdravotn\u00ed poji\u0161\u0165ovnu. A vyptat se na svoj\u00ed zdravotn\u00ed poji\u0161\u0165ovn\u011b, jestli nep\u0159isp\u00edvaj\u00ed na psychoterapii, proto\u017ee n\u011bkter\u00e9 poji\u0161\u0165ovny prost\u011b hrad\u00ed t\u0159eba polovinu t\u00e9 komer\u010dn\u00ed \u010d\u00e1stky. A to pak samoz\u0159ejm\u011b pro ty pe\u010duj\u00edc\u00ed u\u017e je velmi v\u00fdznamn\u00e1 pomoc, \u017ee se aspo\u0148 takto mohou dostat k psychoterapii.
moder\u00e1torka
Jestli to spr\u00e1vn\u011b ch\u00e1pu, tak vlastn\u011b i tady asi plat\u00ed takov\u00e1 ta z\u00e1kladn\u00ed krizov\u00e1 pou\u010dka. Nejprve se postarat o sebe, o sv\u00e9 zdrav\u00ed, a to jak psychick\u00e9 tak fyzick\u00e9, a pak a\u017e tedy o ostatn\u00ed?
<\/p>\n\n\n\n
Martina CHMELOV\u00c1
\u0158\u00edk\u00e1te to absolutn\u011b dob\u0159e, proto\u017ee v jak\u00e9koliv bl\u00edzk\u00e9 p\u00e9\u010di je \u00fapln\u011b jedno, jestli pe\u010dujete doma o sv\u00e9 zdrav\u00fd d\u00edt\u011b nebo o seniora nebo t\u0159eba jste zdravotn\u00ed sestra nebo u\u010ditelka. To znamen\u00e1 tam, kde ned\u00edlnou sou\u010d\u00e1st\u00ed vlastn\u011b t\u00fd profese nebo toho \u00fakonu je ten lidskej vztah. Tak p\u0159esn\u011b funguje tahle ta pou\u010dka. Nejd\u0159\u00edv mus\u00edm m\u00edt s\u00edlu j\u00e1 pro sebe, a pak j\u00ed m\u016f\u017eu d\u00e1vat t\u011bm druh\u00fdm.
<\/p>\n\n\n\n
moder\u00e1torka
d\u00edky, \u017ee jste p\u0159i\u0161la za n\u00e1mi do studia.
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Martina Chmelov\u00e1, psychoterapeutka ze spole\u010dnosti Alfa Human Service, hovo\u0159ila ve studiu \u010cesk\u00e9 televize o psychoterapeutick\u00e9 p\u00e9\u010di v krizov\u00fdch centrech, o tzv. kruz\u00edch pomoci. moder\u00e1torkaPan\u00ed Chmelov\u00e1, […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":14168,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-39691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozhovory"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39691\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}