{"id":40417,"date":"2023-06-22T06:09:07","date_gmt":"2023-06-22T04:09:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.invarena.cz\/?p=40417"},"modified":"2023-06-22T06:09:11","modified_gmt":"2023-06-22T04:09:11","slug":"o-dusevnich-onemocnenich-s-janem-praskem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.invarena.cz\/?p=40417","title":{"rendered":"O du\u0161evn\u00edch onemocn\u011bn\u00edch s J\u00e1nem Pra\u0161kem\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Hostem Radio\u017eurn\u00e1lu byl J\u00e1n Pra\u0161ko, psychiatr a psychoterapeut. Pracuje v Centru du\u0161evn\u00ed rehabilitace v berounsk\u00e9 nemocnici, je\u017e se pr\u00e1v\u011b otev\u0159elo.<\/p>\n\n\n\n

Rozhovor Radio\u017eurn\u00e1lu

My tady sed\u00edme a za z\u00e1dy m\u00e1me \u00fapln\u011b novou budovu, kter\u00e1 um\u00ed spoustu v\u011bc\u00ed. Um\u00ed taky cirkadi\u00e1nn\u00ed rytmus, sv\u011btlo vlastn\u011b, kter\u00e9 p\u0159izp\u016fsobuje se tomu denn\u00edmu rytmu a p\u016fsob\u00ed l\u00e9\u010debn\u011b na lidi s r\u016fzn\u00fdmi poruchami. Vy jste s tou prac\u00ed na cirkadi\u00e1nn\u00edm rytmu za\u010dal u\u017e n\u011bkdy v polovin\u011b osmdes\u00e1t\u00fdch let. J\u00e1 jsem si ned\u00e1vno p\u0159e\u010detla kn\u00ed\u017eku od indick\u00e9ho – indoamerick\u00e9ho spisovatele Satchina Pandy. Pro\u010d ne od v\u00e1s?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
J\u00e1 jsem napsal v roce 91 u\u017e kn\u00ed\u017eku fototerapie a cirkadi\u00e1nn\u00ed rytmus depres\u00ed, ale ono to bylo takov\u00e9, \u017ee kdy\u017e jsem o tom poprv\u00e9 p\u0159edn\u00e1\u0161el, jsem byl velmi mlad\u00fd a zachytil jsem, \u017ee u n\u00e1s Helena Illnerov\u00e1, to byla pak p\u0159edsedkyn\u011b Akademie v\u011bd, d\u011blala u zv\u00ed\u0159at se sv\u011btlem, a narazil jsem na prvn\u00ed \u010dl\u00e1nky ve sv\u011bt\u011b, tak jsem to p\u0159inesl sem a v\u00edm, \u017ee kdy\u017e jsem potom poprv\u00e9 p\u0159edn\u00e1\u0161el na n\u011bjak\u00e9 konferenci v Karlov\u00fdch Varech, tak n\u011bkdo prost\u011b stigmatiza\u010dn\u011b prohl\u00e1sil: kone\u010dn\u011b si na ty bl\u00e1zny posv\u00edt\u00edme, co\u017e bylo takov\u00fd dehonestuj\u00edc\u00ed jak pro tu p\u0159edn\u00e1\u0161ku, tak pro ty pacienty, proto\u017ee v\u011bt\u0161inou bl\u00e1zen je vlastn\u011b zna\u010dka. To u\u017e je takov\u00fd neadekv\u00e1tn\u00ed vyj\u00e1d\u0159en\u00ed, ten \u010dlov\u011bk se tr\u00e1p\u00ed v podstat\u011b, jo. Ale od t\u00e9 doby to ve sv\u011bt\u011b ta l\u00e9\u010dba sv\u011btlem ud\u011blala velk\u00fd pokrok. Jde vlastn\u011b o to, \u017ee \u010dlov\u011bk a dne\u0161n\u00ed modern\u00ed \u010dlov\u011bk m\u00e1 vlastn\u011b… ne\u017eije v souladu s p\u0159\u00edrodou, m\u00e1 naru\u0161en\u00e9 biorytmy. To znamen\u00e1, \u017ee mu hormon\u00e1ln\u00ed hladiny no\u010dn\u00edch hormon\u016f a denn\u00edch se r\u016fzn\u011b mixujou, m\u00edsto, aby \u0161ly v po\u0159\u00e1dku. Tak\u017ee p\u0159es den m\u00e1 \u010d\u00e1st lid\u00ed je\u0161t\u011b no\u010dn\u00ed hormony a v noci m\u00e1 denn\u00ed hormony, \u010dili v noci moc nesp\u00ed a p\u0159es den jsou ospal\u00ed, jo, \u010dili. A to sv\u011btlo je schopno zregulovat ty cirkadi\u00e1nn\u00ed rytmy tak, jak se regulovaly p\u016fvodn\u011b v p\u0159\u00edrod\u011b. \u010cili obnovuje nejenom psychick\u00e9 zdrav\u00ed, \u010dili p\u0159es den jsme vlastn\u011b pln\u00fd energie a v noci m\u00e1me \u00fatlum, \u017ee jo, proto\u017ee je tma a my t\u00edm, \u017ee sv\u00edt\u00edme televizema, po\u010d\u00edta\u010dema, mobilama, tak si naru\u0161ujeme ty biorytmy a t\u00edm, \u017ee i nepravideln\u011b \u017eijeme, \u017ee vlastn\u011b chod\u00ed r\u016fzn\u011b sp\u00e1t, r\u016fzn\u011b vst\u00e1vaj\u00ed a vlastn\u011b nedr\u017e\u00ed rytmus a ten cirkadi\u00e1nn\u00ed rytmus umo\u017e\u0148uje to, aby \u010dlov\u011bk byl vylad\u011bnej, celej organismus je vylad\u011bnej vlastn\u011b a tu denn\u00ed aktivitu je optim\u00e1ln\u011b, \u010dili nen\u00ed unavenej p\u0159es den. Kdy\u017e se ka\u017ed\u00fd den, j\u00e1 nev\u00edm, u\u010d\u00ed stejnou dobu student, tak dal\u0161\u00ed den a u\u017e za t\u0159i dny je p\u0159ipravenej v tu dobu, organismus je p\u0159ipraven na to, aby d\u00e1val pozor. Zat\u00edmco kdy\u017e to naru\u0161uje a d\u011bl\u00e1 to poka\u017ed\u00e9 jinak, tak organismus m\u00e1 vlastn\u011b v\u011bt\u0161\u00ed stres. A cel\u00e1 ta budova vlastn\u011b m\u00e1 c\u00edrkevn\u00ed osv\u011btlen\u00ed, \u010dili p\u0159es den my m\u00e1me sv\u011btlo biodynamick\u00e9, kter\u00e9 kop\u00edruje slune\u010d\u00ed sv\u011btlo p\u0159es den – takov\u00e9ho letn\u00edho dne, \u010dili je tam hodn\u011b \u010d\u00e1st modr\u00e9ho a zelen\u00e9ho spektra v n\u011bm a je p\u0159\u00edjemn\u00e9 a v noci to jako protepl\u00e1, \u010dili jsou tam sp\u00ed\u0161 \u017elut\u00e9 a \u010derven\u00e9 \u010d\u00e1sti, kter\u00e9 u\u017e nenabuzuj\u00ed, ale kter\u00e9 sp\u00ed\u0161 zklid\u0148uj\u00ed. \u010cili ten cel\u00fd d\u016fm bude vlastn\u011b p\u016fsobit l\u00e9\u010debn\u00fdm zp\u016fsobem, \u017ee bude srovn\u00e1vat biorytmy.

moder\u00e1torka
To ve\u010dern\u00ed sv\u011btlo tak\u00e9 je n\u00edzk\u00e9, to znamen\u00e1, vy tady v t\u00e9 budov\u011b m\u00e1te i r\u016fzn\u00e9 v\u00fd\u0161ky osv\u011btlen\u00ed?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Ono nemus\u00ed b\u00fdt n\u00edzk\u00e9, proto\u017ee ty lampy jsou teda i n\u011bkde na boku, ale hlavn\u011b jsou na strop\u011b, ale maj\u00ed p\u0159ipom\u00ednat to ve\u010der, \u017ee se tro\u0161ku ze\u0161e\u0159uje, ale ono tam je vid\u011bt \u00fapln\u011b norm\u00e1ln\u011b, tam jenom sch\u00e1z\u00ed ty aktiviza\u010dn\u00ed \u010d\u00e1sti spektra. Zat\u00edmco p\u0159es den jsou pln\u011b, tak\u017ee je \u010dlov\u011bk v\u00edc soust\u0159ed\u011bnej, m\u00e1 v\u00edc energie, zat\u00edmco ve\u010der, tak ho tro\u0161ku ukol\u00e9b\u00e1v\u00e1 k sp\u00e1nku.

moder\u00e1torka
\u0159\u00edk\u00e1te: „Psychiatrie je oblast, kter\u00e1 se neuv\u011b\u0159iteln\u011b rychle vyv\u00edj\u00ed, nab\u00edz\u00ed synt\u00e9zu v\u011bdy, tv\u016fr\u010d\u00ed pr\u00e1ce, lidsk\u00fdch p\u0159\u00edstup\u016f a n\u011bkdy je to tak\u00e9 um\u011bn\u00ed.“ Tak to posledn\u00ed, to bych si r\u00e1da n\u011bjak p\u0159edstavila.

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Je tam nesm\u00edrn\u011b hodn\u011b tvo\u0159ivosti. Si hrajeme, v podstat\u011b taky malujeme, tan\u010d\u00edme, d\u011bl\u00e1me rozcvi\u010dky s p\u0159\u00edb\u011bhem, kde, aby lid\u00e9 bavilo cvi\u010dit r\u00e1no, proto\u017ee v\u011bt\u0161ina lid\u00ed s psychickou poruchou se m\u00e1lo h\u00fdbe a \u010dasto b\u00fdvaj\u00ed ob\u00e9zn\u00ed a pot\u0159ebujeme je vl\u00e1kat do toho. Tak m\u00e1me n\u011bjak\u00fd p\u0159\u00edb\u011bh, cvi\u010d\u00edme na pir\u00e1ty t\u0159eba, \u017ee se vypr\u00e1v\u00ed p\u0159\u00edb\u011bh a ty cviky jsou vlastn\u011b za\u0159azeny do toho a vlastn\u011b ta tvo\u0159ivost, kter\u00e1 pom\u00e1h\u00e1 vlastn\u011b, aby to bylo, abychom byli takov\u00ed \u0161\u0165astn\u00ed v t\u00e9 terapii. Ta terapie je samoz\u0159ejm\u011b hodn\u011b frustruj\u00edc\u00ed. Se prob\u00edraj\u00ed traumata, bolestiv\u00e9 v\u011bci od d\u011btstv\u00ed do sou\u010dasnosti, komplikovan\u00e9 vztahy, ale z\u00e1rove\u0148 pot\u0159ebuje velkou m\u00edru hravosti, aby lid\u00e9 m\u011bli dost energie. A tam je ta tvo\u0159in\u00e1 slo\u017eka neuv\u011b\u0159iteln\u00e1.

moder\u00e1torka
Vy jste \u0159\u00edkal, \u017ee v\u011bt\u0161ina psychiatrick\u00fdch pacient\u016f se m\u00e1lo h\u00fdbe. Existuje n\u011bjak\u00e1 korelace mezi lidmi, kte\u0159\u00ed sportuj\u00ed, nesportuj\u00ed a psychick\u00fdmi onemocn\u011bn\u00edmi?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
To se tak \u00fapln\u011b \u0159\u00edct ned\u00e1, ale je jasn\u00e9, \u017ee lid\u00e9, kte\u0159\u00ed se dostate\u010dn\u011b h\u00fdbou, tak snadn\u011bji se zbavujou vlastn\u011b psychick\u00fdch probl\u00e9m\u016f, proto\u017ee psychick\u00fd probl\u00e9my nejsou jenom v pohybu, ale ten pohyb umo\u017e\u0148uje sn\u00ed\u017eit, zvy\u0161uje vagotonus, \u010dili sni\u017euje nap\u011bt\u00ed. Tak\u017ee my v\u00edme, \u017ee u depres\u00ed, \u00fazkostn\u00fdch poruch, kdy\u017e ti lid\u00e9 pravideln\u011b cvi\u010d\u00ed t\u0159ikr\u00e1t, \u010dty\u0159ikr\u00e1t t\u00fddn\u011b 40 minut, tak je to skoro stejn\u011b \u00fa\u010dinn\u00e9 jako antidepresiva, jenom to vydr\u017eet

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Vy mluv\u00edte o radosti, ten entuziasmus je z v\u00e1s c\u00edtit. Co v\u00e1s na t\u00e9 pr\u00e1ci tak bav\u00ed? Bav\u00ed v\u00e1s ta pr\u00e1ce klinick\u00e1, kdy jste s t\u011bmi pacienty, anebo v\u00e1s bav\u00ed tvorba n\u011b\u010deho takov\u00e9ho, jako je tady du\u0161evn\u00ed centrum.

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Popravd\u011b nejv\u00edc m\u011b bav\u00ed klinick\u00e1 pr\u00e1ce, ale vlastn\u011b to \u010dlov\u011bk se nem\u016f\u017ee naklonovat, tak taky vedu v\u00fdcviky \/nesrozumiteln\u00e9\/psychou prost\u011b v p\u011bti zem\u00edch dokonce Evropy, proto\u017ee u\u010d\u00edm a u\u010d\u00edm ty lidi, aby d\u011blali dob\u0159e tu pr\u00e1ci a to je taky radost, proto\u017ee vid\u00edm, jak rostou. Stejn\u011b jako vid\u00edm, kdy\u017e pacient p\u0159ich\u00e1z\u00ed a za\u010dne se m\u011bnit a za\u010dne b\u00fdt \u0161\u0165astn\u011bj\u0161\u00ed a \u0159e\u0161it sv\u00e9 probl\u00e9my, to je taky radost. Ale nejhez\u010d\u00ed je ta pr\u00e1ce p\u0159\u00edmo s lidma.

moder\u00e1torka
J\u00e1 jsem se cht\u011bla zeptat, jestli si nos\u00edte pr\u00e1ci dom\u016f, ale pravd\u011bpodobn\u011b to tak mus\u00ed b\u00fdt, proto\u017ee s va\u0161\u00ed pan\u00ed publikujete, s va\u0161\u00ed dcerou u\u017e koneckonc\u016f taky, tak\u017ee d\u011bje se u v\u00e1s doma n\u011bco jin\u00e9ho, ne\u017e \u017ee se prob\u00edr\u00e1 psychiatrie?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
No, ono to \u00fapln\u011b odd\u011blit nejde, ale vlastn\u011b nenos\u00edm si jednotliv\u00e9 p\u0159\u00edpady, \u017ee bych uva\u017eoval nad nima doma. To sp\u00ed\u0161 \u010dlov\u011bk pracuje v tu chv\u00edli, \u017ee ten p\u0159\u00edb\u011bh toho \u010dlov\u011bka m\u00e1 v sob\u011b a vlastn\u011b beztak to m\u011bn\u00ed v dan\u00e9 chv\u00edli a u\u017e za t\u011bch 41 let vlastn\u011b tro\u0161ku rozum\u00edm, jak ten p\u0159\u00edb\u011bh se m\u016f\u017ee vyv\u00edjet. Tak\u017ee doma se t\u00edm netr\u00e1p\u00edm. Kdy\u017e jsem za\u010d\u00ednal, tak samoz\u0159ejm\u011b.Tady jsme na \u017eiv\u00e9 stavb\u011b, jak je sly\u0161et. N\u011bkdy, n\u011bkdy jsem prost\u011b uva\u017eoval, n\u011bkdy jsem nemohl sp\u00e1t kv\u016fli tomu, jsem si \u0159\u00edkal, jak tomu \u010dlov\u011bku pomoct a te\u010fka u\u017e to tak nem\u00e1m, \u017ee jo. Te\u010fka se mi to odd\u011bl\u00ed samo v podstat\u011b.

moder\u00e1torka
Kdy\u017e si v novin\u00e1ch p\u0159e\u010dtu o n\u011bkom: psychiat\u0159i u\u017e mu nedok\u00e1zali pomoct, co to znamen\u00e1? \u017de ten \u010dlov\u011bk si necht\u011bl nechat pomoct, nebo \u017ee se dostal do takov\u00fdch obt\u00ed\u017e\u00ed, s kter\u00fdmi si nev\u011bd\u011bli ani psychiat\u0159i, ani farmakologov\u00e9 rady?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
To m\u016f\u017ee b\u00fdt velmi r\u016fzn\u00e9, to z\u00e1sadn\u011b… Samoz\u0159ejm\u011b ani psychiatrie nen\u00ed v\u0161esp\u00e1sn\u00e1, pot\u0159ebuje velmi dobrou spolupr\u00e1ci toho \u010dlov\u011bka. On taky n\u011bco mus\u00ed na tom ud\u011blat, ten psychiatr ho nevyl\u00e9\u010d\u00ed, nebo psychoterapeut. On mu pom\u016f\u017ee, aby on ud\u011blal kroky, aby se vyl\u00e9\u010dil, \u010dili vlastn\u011b on m\u00e1 taky zodpov\u011bdnost ten druhej, co\u017e lid\u00e9 by cht\u011bli, aby byli zvn\u011bj\u0161ku, ale ono to \u00fapln\u011b nejde, jo. Jde ulevit v\u00fdrazn\u011b t\u0159eba l\u00e9ky, ale vy\u0159e\u0161it \u017eivotn\u00ed probl\u00e9my a zran\u011bn\u00ed z d\u011btstv\u00ed, tam je velk\u00fd pod\u00edl toho \u010dlov\u011bka a my samoz\u0159ejm\u011b n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem se sna\u017e\u00edme motivovat a m\u00e1me na to docela dost postup\u016f, abychom motivovali, aby ten \u010dlov\u011bk n\u011bco \u0159e\u0161il s\u00e1m. A to je nejcenn\u011bj\u0161\u00ed, proto\u017ee co \u0159e\u0161\u00ed s\u00e1m a na co si p\u0159ijde s\u00e1m, kdy\u017e my ho navedeme k tomu, aby si na to p\u0159i\u0161el, prost\u011b to je nejcenn\u011bj\u0161\u00ed. To, co mu \u0159ekneme nebo porad\u00edme v\u011bt\u0161inou nem\u00e1 tak velkou hodnotu jako na to, co \u0159ekne: „Aha, tak to je. A tohleto bych cht\u011bl zkusit zm\u011bnit.“ A v tom ho podpo\u0159\u00edme, ale mus\u00edme ho nav\u00e9st na tu cestu.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
\u0158\u00edk\u00e1 se, \u017ee drogy jsou \u010dasto spou\u0161t\u011b\u010dem n\u011bjak\u00fdch psychick\u00fdch onemocn\u011bn\u00ed. Je to pravda?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Je to pravda. Proto\u017ee oni, ono je to takov\u00e9, jako \u010dlov\u011bk se sna\u017e\u00ed vyhnout t\u011bm probl\u00e9m\u016fm a ty drogy pom\u00e1haj\u00ed jakoby si navodit jinou realitu, kde se c\u00edt\u00ed \u0161\u0165astn\u011bj\u0161\u00ed nebo aktivn\u011bj\u0161\u00ed nebo v\u00edc pro\u017e\u00edvaj\u00edc\u00ed. On se pot\u0159ebuje nau\u010dit p\u0159irozen\u011b to pro\u017e\u00edvat. Ty drogy jsou takov\u00e1 v\u00fdhybka a \u010dlov\u011bk, pro co se stane z\u00e1visl\u00fd a ty vlastn\u00ed probl\u00e9my se hromad\u00ed a ne\u0159e\u0161\u00ed je, \u010dili ten stav se prohlubuje. A \u010d\u00e1st drog m\u016f\u017ee spustit epizodu psychick\u00e9 poruchy, kter\u00e1 by jinak nep\u0159i\u0161la.

, moder\u00e1torka
Jak vlastn\u011b se d\u00e1 odhadnout, jestli ten \u010dlov\u011bk… jakou m\u00e1 rezistenci, vlastn\u011b?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Ta odolnost vlastn\u011b je r\u016fzn\u00e1. \u010c\u00e1ste\u010dn\u011b geneticky nebo vrozen\u011b, \u010d\u00e1st hraje genetika, tomu se \u0159\u00edk\u00e1 zranitelnost a \u010d\u00e1st, kdy\u017e ta maminka m\u00e1 velk\u00fd stres nebo za\u017eila ch\u0159ipku v t\u0159et\u00edm trimestru, tak to d\u00edt\u011b, se sn\u00ed\u017e\u00ed ta odolnost v podstat\u011b, a pak je d\u016fle\u017eit\u00e9, co se stane v ran\u00e9m d\u011btstv\u00ed. Jestli to d\u00edt\u011b m\u00e1 dost bezpe\u010d\u00ed, p\u0159ijet\u00ed, ocen\u011bn\u00ed a ta zranitelnost d\u00edt\u011bte, kter\u00e9 je velmi nezraniteln\u00e9 geneticky, bych \u0159ekl, tak nepot\u0159ebuje a\u017e tolik p\u00e9\u010de jako d\u00edt\u011b, kter\u00e9 je zraniteln\u00e9 vrozen\u011b. To pot\u0159ebuje v\u00edc bezpe\u010d\u00ed. Kdy\u017e se rodi\u010de h\u00e1daj\u00ed, kdy\u017e prost\u011b d\u00edt\u011b je moc kritizov\u00e1no, tak v\u011bt\u0161inou ta odolnost se sn\u00ed\u017eila, to je\u0161t\u011b nic se ned\u011bje, ale pak v dosp\u00edv\u00e1n\u00ed nebo v dosp\u011blosti jsou velk\u00e9 zm\u011bny, tak najednou se projev\u00ed psychick\u00e1 porucha, kdy\u017e zranitelnost byla vysok\u00e1. \u010cili my se rod\u00edme ze zranitelnost\u00ed bu\u010f z\u00edskanou, nebo t\u00edm, \u017ee se malinko n\u011bco d\u011blo a pak se zase zvy\u0161uje nebo sni\u017euje vlastn\u011b v p\u0159ed\u0161koln\u00edm v\u011bku z\u00e1sadn\u011b a o n\u011bco m\u00e9n\u011b do puberty a pak n\u00e1s potkaj\u00ed n\u011bjak\u00e9 stresuj\u00edc\u00ed ud\u00e1losti, kter\u00e9 n\u00e1s v\u011bt\u0161inou potkaj\u00ed, kdy\u017e ta zranitelnost byla vysok\u00e1, tak se objev\u00ed psychick\u00e9 probl\u00e9my. Na t\u00fd genetice z\u00e1le\u017e\u00ed a i na t\u011bch ud\u00e1lostech, jak\u00e9ho druhu to u\u017e je slo\u017eit\u011bj\u0161\u00ed, ale vlastn\u011b tenhle model plat\u00ed, \u017ee vrozenost nau\u010dena, bu\u010f odolnost, nebo zranitelnost. A pak p\u0159ijdou ud\u00e1losti, kter\u00e9 lid\u00e9 \u0159\u00edkaj\u00ed proto, \u017ee jsem se rozvedla, nebo \u017ee se h\u00e1d\u00e1me nebo blb\u00fdho \u0161\u00e9fa, proto jsem depresivn\u00ed, ale to je jenom \u010d\u00e1st toho obrazu. Bez toho, \u017ee by ta zranitelnost byla p\u0159edt\u00edm, ta deprese se neobjev\u00ed.

moder\u00e1torka
Jsme v Centru du\u0161evn\u00ed rehabilitace Beroun. Za n\u00e1mi jsou akutn\u00ed l\u016f\u017eka, bude tady ur\u010dit\u011b taky ambulantn\u00ed p\u00e9\u010de a t\u0159et\u00ed v\u011bc, na kterou jste se rozhodli zam\u011b\u0159it, jsou poruchy, kter\u00fdm podle toho, co \u0159\u00edk\u00e1te, se v \u010cesku v\u00fdrazn\u011bj\u0161\u00ed p\u00e9\u010de nedost\u00e1v\u00e1, a to je obsedantn\u011b kompulzivn\u00ed porucha. Pro laiky, \u010d\u00edm lid\u00e9, kte\u0159\u00ed maj\u00ed tuhle poruchu, trp\u00ed?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Maj\u00ed nutkav\u00e9 my\u0161lenky, \u010dili napad\u00e1 je n\u011bco, co vzbud\u00ed nap\u011bt\u00ed nebo znechucen\u00ed, \u00fazkost, strach. Nap\u0159\u00edklad, \u017ee se dotkli n\u011b\u010deho, co je infikovan\u00e9 a m\u016f\u017eou se nakazit nebo nakaz\u00ed svoji rodinu, nebo \u017ee nezav\u0159eli dve\u0159e a chod\u00ed je pak pades\u00e1tkr\u00e1t kontrolovat, jestli je zav\u0159eli a pak si nejsou jist\u00ed, jestli je zkontrolovali, tak se zas vracej\u00ed. Nebo maj\u00ed n\u011bjak\u00fd takov\u00fd my\u0161lenky, kter\u00e9 jsou v nesouladu s jejich p\u0159esv\u011bd\u010den\u00edm, nap\u0159\u00edklad, \u017ee by n\u011bkoho kopli nebo maminka m\u00e1 pocit, \u017ee by mohla zab\u00edt sv\u00e9 d\u00edt\u011b a m\u00e1 strach, aby to neud\u011blala. N\u00e1bo\u017eensk\u00fd, \u017ee rouhav\u00e9 v\u011bty se jim vlastn\u011b nutkaj\u00ed, tak\u017ee n\u011bco jim p\u0159ich\u00e1z\u00ed a jakoby automaticky po n\u011bjak\u00e9m podn\u011btu, kter\u00fd to p\u0159ipom\u00edn\u00e1 a oni se sna\u017e\u00ed, to jsou obsese, to p\u0159ich\u00e1z\u00ed, a pak se sna\u017e\u00ed to n\u011bjak napravovat. \u010cili myjou se, kontrolujou, za\u0159\u00edk\u00e1vaj\u00ed, modlej, d\u011blaj\u00ed r\u016fzn\u00fd… p\u0159eskl\u00e1d\u00e1vaj\u00ed v\u011bci, aby to magicky jako za\u017eehnali a n\u011bkdy to zab\u00edr\u00e1 v\u011bt\u0161inu dne. Tak\u017ee vlastn\u011b u\u017e nejsou schopni fungovat a je to porucha, kter\u00e1 je tak relativn\u011b \u010dast\u00e1, 2-3 % populace j\u00ed trp\u00ed a n\u011bkdy bude tak z\u00e1va\u017en\u00e1, \u017ee handicapuje, lid\u00e9 skon\u010d\u00ed v\u00a0invalidn\u00edm<\/strong>\u00a0d\u016fchodu. Vlastn\u011b ten \u017eivot se z\u00fa\u017e\u00ed na to, \u017ee vlastn\u011b furt n\u011bco napravujou.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Kdy\u017e budu m\u00edt obsedantn\u011b kompulzivn\u00ed poruchu t\u011b\u017ekou, skon\u010d\u00edm tady u v\u00e1s v Beroun\u011b, jak dlouho tady budu, ne\u017e se m\u016fj \u017eivot zlep\u0161\u00ed natolik, \u017ee budu moct zase fungovat samostatn\u011b, pod n\u011bjakou superviz\u00ed t\u0159eba?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Ta hospitalizace bude trvat \u0161est t\u00fddn\u016f, proto\u017ee to umo\u017e\u0148uje vlastn\u011b poji\u0161\u0165ovna a my vlastn\u011b b\u011bhem t\u00e9 hospitalizace se nau\u010d\u00edme, jak s t\u00edm zach\u00e1zet, ale to neznamen\u00e1, \u017ee ten \u010dlov\u011bk nebude moct pokra\u010dovat. Jenom v leh\u010d\u00edch p\u0159\u00edpadech bychom to odl\u00e9\u010dili za \u0161est t\u00fddn\u016f, \u017ee by pot\u0159eboval dal\u0161\u00edch, j\u00e1 nev\u00edm, p\u016fl roku a\u017e rok dal\u0161\u00edho pokra\u010dov\u00e1n\u00ed v ambulantn\u00ed p\u00e9\u010di a my na to bude m\u00edt jednak ambulantn\u00ed doch\u00e1zkov\u00e9 skupiny jednou t\u00fddn\u011b, kdy ti lid\u00e9 budou doch\u00e1zet u\u017e z domu. \u010cili ten soust\u0159ed\u011bn\u00fd pobyt na za\u010d\u00e1tku bude \u0161est t\u00fddn\u016f a pak m\u016f\u017eou doch\u00e1zet, kdy\u017e budou pot\u0159ebovat. A taky vyv\u00edjeme internetov\u00e9 programy, kter\u00e9 budou m\u00edt pokra\u010dovac\u00ed p\u00e9\u010di, kde ten \u010dlov\u011bk s\u00e1m d\u011bl\u00e1, vlastn\u011b m\u00e1 n\u011bjak\u00e9ho e-terapeuta, kter\u00fd ho vede, ale vlastn\u011b u\u017e to d\u011bl\u00e1 z domu online.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Budete tady taky pracovat s virtu\u00e1ln\u00ed realitou? Neum\u00edm si \u00fapln\u011b p\u0159edstavit, jak virtu\u00e1ln\u00ed realita pom\u00e1h\u00e1 p\u0159i l\u00e9\u010den\u00ed n\u011bjak\u00fdch du\u0161evn\u00edch poruch.

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
T\u011bch mo\u017enost\u00ed je hodn\u011b, velmi rychle to roste. Tak to prvn\u00ed asi, s t\u00edm se za\u010dalo, je, \u017ee \u010dlov\u011bk t\u0159eba se boj\u00ed v\u00fd\u0161ek, tak ty virtu\u00e1ln\u00ed realit\u011b nejd\u0159\u00edve je na n\u011bjak\u00e9m t\u0159eba n\u00edzk\u00e9m m\u016fstku a pak postupn\u011b se dostane po kroc\u00edch do vy\u0161\u0161\u00edch pater n\u011bjak\u00fdho bar\u00e1ku, a\u017e kouk\u00e1 z mrakodrapu dol\u016f nebo na vysok\u00e9m most\u011b nad \u0159ekou a ten most je takovej vetchej a h\u00fdbe se. \u010cili ta virtu\u00e1ln\u00ed realita jako zprost\u0159edkov\u00e1v\u00e1, ty senzorick\u00e9 vn\u011bmy, nej\u010dast\u011bji zrakov\u00e9, ale m\u016f\u017eeme b\u00fdt prost\u011b na n\u011bjak\u00e9m chodn\u00edku, kter\u00fd se h\u00fdbe taky.A m\u016f\u017eeme m\u00edt r\u016fzn\u00fd \u010dipy, kter\u00e9 umo\u017e\u0148ujou, \u017ee ji\u017e h\u00fdbeme rukama, nap\u0159\u00edklad kdy\u017e m\u00e1 \u010dlov\u011bk strach z pavouk\u016f, tak nejd\u0159\u00edve je vid\u00ed ty pavouky, je jich v\u00edce, jsou v\u011bt\u0161\u00ed, ale pak m\u00e1 tam ruce a vid\u00ed i sv\u00e9 ruce, jak si nakonec toho pavouka vezme na tu ruku a on mu vyleze a je to rychl\u00e9 a je to, vlastn\u011b, umo\u017e\u0148uje to l\u00e9\u010dit i v\u011bci, kter\u00e9 vlastn\u011b nejsou tak lehce dostupn\u00e9. Nap\u0159\u00edklad posttraumatickou stresovou poruchu voj\u00e1k\u016f, kde prost\u011b za\u017e\u00edv\u00e1 vlastn\u011b postupn\u011b t\u011b\u017e\u0161\u00ed bojov\u00e9 akce, na kter\u00fd on m\u00e1 flashbacky a boj\u00ed se, u\u017e za\u017eil n\u011bjakou jako traumatickou ud\u00e1lost a vlastn\u011b v tom bezpe\u010dn\u00e9m prost\u0159ed\u00ed, kdy\u017e sed\u00edme spolu, on m\u00e1 vlastn\u011b ty br\u00fdle na o\u010d\u00edch a za\u017e\u00edv\u00e1 to, i sluch\u00e1tka, \u017ee sly\u0161\u00ed ty zvuky. Tak on se v tom bezpe\u010d\u00ed nau\u010d\u00ed, \u017ee to bezpe\u010d\u00ed vlastn\u011b n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem p\u0159evl\u00e1dne nad t\u00edm, co vid\u00ed, sly\u0161\u00ed, tak\u017ee zmiz\u00ed flashbacky. Je to velmi elegantn\u00ed zp\u016fsob, jak to l\u00e9\u010dit, samoz\u0159ejm\u011b nen\u00ed v\u0161esp\u00e1snej t\u0159eba u t\u011bch fobi\u00ed. To, \u017ee se virtu\u00e1ln\u011b dotknu pavouka, je jenom p\u0159edkrok toho, \u017ee jednou se ho mus\u00edm dotknout norm\u00e1ln\u011b. Ale je to, umo\u017e\u0148uje to rychlej\u0161\u00ed l\u00e9\u010dbu, dostupn\u011bj\u0161\u00ed, \u010dili, a tam je mnoho v\u011bc\u00ed. \u010clov\u011bk, kter\u00fd m\u00e1 soci\u00e1ln\u00ed fobii, se u\u010d\u00ed. M\u00e1 virtu\u00e1ln\u011b n\u011bjak\u00e9 spole\u010dn\u00edky, s kter\u00fdma se u\u010d\u00ed mluvit, pak p\u0159edn\u00e1\u0161\u00ed p\u0159ed s\u00e1lem a ten s\u00e1l nejd\u0159\u00edve se tv\u00e1\u0159\u00ed neutr\u00e1ln\u011b, pak se mu posm\u00edv\u00e1 ten s\u00e1l, pak odch\u00e1zej\u00ed, lidi jsou znud\u011bn\u00ed a to vid\u00ed p\u0159ed sv\u00fdm obrazem a s\u00e1m n\u011bco \u0159\u00edk\u00e1 a u\u010d\u00ed se vlastn\u011b po postupn\u00fdch kroc\u00edch od t\u011bch leh\u010d\u00edch v\u011bc\u00ed. Kdy\u017e je zvl\u00e1dne u\u017e bez \u00fazkost\u00ed nebo zm\u011bna \u00fazkost\u00ed, jde na t\u011b\u017e\u0161\u00ed krok, d\u00e1 se to velmi dob\u0159e regulovat. A nebo fobie z letadel, tak nejd\u0159\u00edve sed\u00ed v letadle na ranveji a pak vzl\u00e9t\u00e1, pak let\u00ed. A m\u016f\u017eeme zvy\u0161ovat m\u00edru turbulence, kterou za\u017e\u00edv\u00e1. A tak je to takov\u00fd, je to vlastn\u011b sv\u00fdm zp\u016fsobem z\u00e1bavn\u00e9, ale vlastn\u011b ten \u010dlov\u011bk pro\u017e\u00edv\u00e1 takov\u00e9 skute\u010dnosti.A vlastn\u011b se nau\u010d\u00ed je zvl\u00e1dnout, nau\u010d\u00ed se zvl\u00e1dnout ty emoce, kter\u00e9 jsou s t\u00edm spojen\u00fd. Nau\u010d\u00ed se nakonec b\u00fdt klidn\u00fd v t\u011bch situac\u00edch, tak\u017ee to je virtu\u00e1ln\u00ed realita, a to je jenom ten malej d\u00edl, proto\u017ee v t\u00fd virtu\u00e1ln\u00ed realit\u011b se d\u00e1 u\u010dit dneska u\u017e pracovat s halucinacemi u psych\u00f3zy, \u017ee tam m\u00e1 avatara, kter\u00fd p\u0159edstavuje halucinace a se namluv\u00ed ty halucinace, co on m\u00e1 a on se sna\u017e\u00ed vlastn\u011b s t\u00edm diskutovat a zm\u011bnit to, jo. \u010cili to jsou takov\u00e9 u\u017e pokro\u010dil\u00e9…


Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Profesor J\u00e1n Pra\u0161ko je dneska hostem Radio\u017eurn\u00e1lu.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Hostem dopoledn\u00edho Radio\u017eurn\u00e1lu je profesor J\u00e1n Pra\u0161ko. Jsme v Centru du\u0161evn\u00ed rehabilitace v Beroun\u011b. Jak je to se stigmatizac\u00ed du\u0161evn\u00edch chorob, kdy\u017e se te\u010f mluv\u00ed o zlep\u0161en\u00ed, kdy\u017e \u010dasto m\u00e1m jako hosty Lucie V\u00fdborn\u00e9 lidi, kte\u0159\u00ed se sna\u017e\u00ed pro to n\u011bco ud\u011blat. Lep\u0161\u00edme se?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
J\u00e1 mysl\u00edm, \u017ee se lep\u0161\u00edme, ale m\u00e1me je\u0161t\u011b velk\u00fd kus cesty p\u0159ed sebou. Ta stigmatizace, jednak to, \u017ee spole\u010dnost m\u00e1 tendence se na lidi d\u00edvat, kte\u0159\u00ed se l\u00e9\u010d\u00ed na psychiatrii, jako by byli n\u011bjak slab\u0161\u00ed nebo nebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00ed, co\u017e v\u016fbec nen\u00ed pravda. Ani jedno. Velmi siln\u00ed lid\u00e9 n\u011bkdy maj\u00ed deprese nebo \u00fazkosti. Churchill t\u0159eba, \u017ee jo, kter\u00fd m\u011bl bipol\u00e1rn\u00ed poruchu, i velmi v\u00fdznamn\u00ed lid\u00e9, vlastn\u011b. Pak to je aspekt, jak se d\u00edvaj\u00ed a ten \u010dlov\u011bk se pak boj\u00ed vlastn\u011b to zve\u0159ejnit a \u0159\u00edct, kde se l\u00e9\u010dil a podobn\u011b, kam chod\u00ed, co\u017e v t\u011bch z\u00e1padn\u00edch zem\u00edch je daleko lep\u0161\u00ed ne\u017e u n\u00e1s. To i v tom jsme je\u0161t\u011b nekulturn\u00ed spole\u010dnost v podstat\u011b. Druh\u00e1 v\u011bc je, \u017ee existuje struktur\u00e1ln\u00ed stigmatizace, \u010dili prost\u0159edky, kter\u00e9 se vyd\u00e1vaj\u00ed na p\u00e9\u010di o psychick\u00e9 poruchy, zdaleka nedosahujou toho procenta z toho rozpo\u010dtu jako v z\u00e1padn\u00edch zem\u00edch, kter\u00e9 se vyd\u00e1vaj\u00ed na psychick\u00e9 zdrav\u00ed, nejenom na nemoci, ale na zdrav\u00ed. A v tom jsme taky tro\u0161ku pozadu, proto\u017ee ten parlament a ti politici vlastn\u011b jsou odrazem t\u00fd spole\u010dnosti, tak\u017ee v tom je\u0161t\u011b bychom pot\u0159ebovali velkej, takovej jako lidskej posun, bych \u0159ekl. Ale pak to, co je taky z\u00e1va\u017en\u00fd, \u017ee lid\u00e9 sami, kdy\u017e maj\u00ed n\u011bjak\u00e9 psychick\u00e9 \/nesrozumiteln\u00e9\/promise, stigmatizuj\u00ed, c\u00edt\u00ed se jako hor\u0161\u00ed. Oni nejsou hor\u0161\u00ed, n\u011bkter\u00fd jsou velmi nadan\u00ed, \u0161ikovn\u00ed, jsou to pr\u00e1vn\u00edci, l\u00e9ka\u0159i, a maj\u00ed.. spisovatel\u00e9 a lid\u00e9, kte\u0159\u00ed prost\u011b jsou ve sv\u00fd profesi velmi dob\u0159\u00ed, ale dostanou depresi t\u0159eba. Nebo se jim rozvine OCD a podobn\u011b a nejsou v\u016fbec hor\u0161\u00ed ne\u017e ostatn\u00ed, ale maj\u00ed sami pocit, jak ta spole\u010dnost se d\u00edv\u00e1, \u017ee jsou hor\u0161\u00ed, a to vede jakoby k druh\u00fdm probl\u00e9mu. Maj\u00ed psychick\u00e9 probl\u00e9my a je\u0161t\u011b se stra\u0161n\u011b styd\u00ed. Nav\u00edc prost\u011b je to n\u011bco co.. A to, co hodn\u011b pom\u00e1h\u00e1, \u017ee kdy\u017e ve\u0159ejn\u011b sd\u011bl\u00ed n\u011bkte\u0159\u00ed lid\u00e9, kte\u0159\u00ed n\u011bco dok\u00e1zali nebo jsou v\u00fdznamn\u00ed, \u017ee se taky tr\u00e1p\u00ed, to pom\u00e1h\u00e1, aby pomohlo se, a to asi jedno z nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00edch v\u011bc\u00ed. A pak pom\u00e1h\u00e1, kdy\u017e se lid\u00e9 dozv\u011bd\u00ed p\u0159irozen\u00e9 p\u0159\u00edb\u011bhy t\u011bch lid\u00ed, proto\u017ee pochop\u00ed, \u017ee to hlavn\u00ed je lidsk\u00fd, a \u017ee ty psychick\u00e9 probl\u00e9my jsou jenom mal\u00e1 \u010d\u00e1st toho \u010dlov\u011bka. Ten \u010dlov\u011bk je daleko bohat\u0161\u00ed a \u0161ir\u0161\u00ed ne\u017e to, \u017ee se tr\u00e1p\u00ed n\u011b\u010d\u00edm.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Nesete vy s sebou n\u011bkter\u00e9 t\u011b\u017ek\u00e9 p\u0159\u00edb\u011bhy, kter\u00e9 jste za t\u011bch v\u00edce ne\u017e 40 let v praxi sly\u0161el?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
J\u00e1 si vzpom\u00edn\u00e1m v\u011bt\u0161inu t\u011b\u017ek\u00fdch p\u0159\u00edb\u011bh\u016f, jo, t\u011bch z\u00e1va\u017en\u00fdch, nebo kdy byly zvl\u00e1\u0161tn\u00ed. J\u00e1 jsem l\u00e9\u010dil tis\u00edce pacient\u016f za sv\u016fj \u017eivot a ur\u010dit\u011b ne v\u0161echny. N\u00e9st si s sebou, jako v\u011bt\u0161inou se jim dalo pomoct, jo, tak\u017ee prost\u011b jako \u010dlov\u011bk, i kdy\u017e to n\u011bkdy bylo dlouh\u00fd a bylo to nelehk\u00fd, tak to nesu s takov\u00fdm jako ur\u010dit\u00fdm povd\u011bkem tomu osudu, \u017ee se to povedlo, jo. Taky si to nenos\u00edm s sebou jako z\u00e1t\u011b\u017e, naopak sp\u00ed\u0161 si \u0159\u00edk\u00e1m, \u017ee to bylo dobr\u00fd a \u017ee jsme se s t\u00edm porvali a bylo to fajn, \u017ee jo. Samoz\u0159ejm\u011b jsem taky n\u011bkdy nedok\u00e1zal pomoct, co\u017e mi je l\u00edto, proto\u017ee jsem nev\u011bd\u011bl a zp\u011btn\u011b \u010dlov\u011bk \u0159\u00edk\u00e1, \u017ee by to ud\u011blal jinak, ale nev\u00edm, jestli bych to znovu ud\u011blal. V\u017edycky naraz\u00edme na to, \u017ee ne v\u017edycky um\u00edme pomoct, jo. A v tom pot\u0159ebujeme b\u00fdt pokorn\u00ed.

moder\u00e1torka
V\u00edm, \u017ee jste spolupracoval taky na, \u0159ekn\u011bme, e-platform\u011b, kter\u00e1 se jmenuje Mindwell, spoluvyv\u00edjeli jste j\u00ed dva roky. M\u00e1m si to p\u0159edstavit tak, \u017ee to je n\u011bjak\u00e1 platforma, prost\u0159ednictv\u00edm n\u00ed\u017e si elektronicky m\u016f\u017eu nejprve tro\u0161i\u010dku pomoct sama, ne\u017e za\u010dnu vyhled\u00e1vat pomoc odborn\u00edk\u016f nebo ne\u017e za\u010dnu m\u00edt pocit, \u017ee fakt u\u017e to d\u00e1l nejde?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Ono ta dostupnost psychoterapie nen\u00ed velk\u00e1 u n\u00e1s. Sp\u00ed\u0161 je velmi mal\u00e1 a my jsme vytvo\u0159ili platformu, kde ten \u010dlov\u011bk, podobn\u011b jako ve sv\u011bt\u011b je to v t\u011bch modern\u00edch st\u00e1tech, m\u016f\u017ee si pomoct s\u00e1m a my ho vedeme n\u011bjak\u00fdmi kroky a on si doma otev\u0159e jen v po\u010d\u00edta\u010di nebo v mobilu, d\u011bl\u00e1 ty kroky… Je to… Ta platforma, m\u00e1 sice e-terapeuta, kter\u00fd mu pom\u00e1h\u00e1, d\u00e1v\u00e1 zp\u011btn\u00fd vazby, ale je hodn\u011b zalo\u017een\u00e1… Ten \u010dlov\u011bk buduje ty kroky s\u00e1m a m\u00e1 tu v\u00fdhodu proti b\u011b\u017en\u00fd psychoterapii, \u017ee \u010dlov\u011bk na konci v\u00ed, \u017ee j\u00e1 jsem to dok\u00e1zal s\u00e1m. Co v psychoterapii si \u0159\u00edk\u00e1, terapeut mi pomohl. Ale je tam pot\u0159ebn\u00e1 jeho aktivita, ty v\u011bci, ona tam m\u00e1 cvi\u010den\u00ed, kter\u00e9 mus\u00ed ud\u011blat, a t\u00edm se v\u00edc a v\u00edc si rozum\u00ed. Ona nenahrad\u00ed psychoterapii, ale to, co ukazujou v\u00fdzkumy z cel\u00e9ho sv\u011bta u lehk\u00fdch a st\u0159edn\u011b t\u011b\u017ek\u00fdch psychick\u00fdch poruch, depres\u00ed, \u00fazkostn\u00fdch poruch je vlastn\u011b stejn\u011b \u00fa\u010dinn\u00e1 jako psychoterapie tv\u00e1\u0159\u00ed v tv\u00e1\u0159. Ale je tam to, \u017ee vlastn\u011b\u010dlov\u011bk nem\u016f\u017ee b\u00fdt pasivn\u00ed, vlastn\u011b pot\u0159ebuje d\u011blat ty kroky.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
A jak\u00fd je mezistupe\u0148 mezi Mindwellem a tady Centrem du\u0161evn\u00ed rehabilitace? Je je\u0161t\u011b mezit\u00edm n\u011bco?

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
Tak je tam ambulantn\u00ed p\u00e9\u010de. My taky vlastn\u011b jsme, zasazujeme se do cel\u00e9ho toho okol\u00ed, \u017ee m\u00e1me kontakty s \/nesrozumiteln\u00e9\/cederky, s ambulantn\u00edmi l\u00e9ka\u0159i, tak\u017ee vlastn\u011b to je cel\u00e1 s\u00ed\u0165. My nejsme jenom, ta budova vypad\u00e1 impozantn\u011b, ale to, co se sna\u017e\u00edme b\u00fdt, zasadit se do cel\u00fd t\u00fd oblasti, ten Mindwell je pro celou republiku v podstat\u011b, \u017ee jo. \u010cili my pro tu oblast budujeme n\u011bjakou s\u00ed\u0165 kontakt\u016f a t\u00fdm\u016f prost\u011b, kter\u00e9 budou pracovat v ter\u00e9nu a tak\u017ee ta budova je jenom takov\u00e9 j\u00e1dro toho, z \u010deho to jako paprsky vych\u00e1z\u00ed d\u00e1l do s\u00edt\u011b a ten Mindwell je vlastn\u011b i pro ty lidi, kter\u00fd tady dokon\u010d\u00ed l\u00e9\u010dbu, aby mohli pokra\u010dovat v n\u011b\u010dem, aby to m\u011bli doma k dispozici. Ale pak pro lidi, kter\u00fd maj\u00ed leh\u010d\u00ed a\u017e st\u0159edn\u00ed t\u011b\u017ek\u00e9 poruchy, pro kter\u00fd m\u00e1me vystav\u011bn\u00fd ty programy z cel\u00e9 republiky, m\u016f\u017eou vlastn\u011b na tom participovat.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Posledn\u00ed v\u011bta profesora J\u00e1na Pra\u0161ko, co by lid\u00e9 m\u011bli v\u011bd\u011bt o du\u0161evn\u00edch chorob\u00e1ch.

J\u00e1n PRA\u0160KO, psychiatr, psychoterapeut
\u017de p\u0159ibli\u017en\u011b 30 % lid\u00ed n\u011bkdy m\u00e1 psychick\u00fd probl\u00e9m, \u017ee to nen\u00ed \u017e\u00e1dn\u00e1 ostuda, neznaj\u00ed ani slabost, ani \u017ee se \u00fapln\u011b p\u0159estanou ovl\u00e1dat, v\u017edycky budou m\u00edt v\u011bt\u0161inou men\u0161\u00ed kontakt s realitou. \u017de je tady pomoc. \u017de v\u011bt\u0161inu psychick\u00fdch poruch jde l\u00e9\u010dit, \u010dasto vyl\u00e9\u010dit. U t\u011bch t\u011b\u017e\u0161\u00edch aspo\u0148 zm\u00edrnit dostate\u010dn\u011b, aby \u010dlov\u011bk mohl se radovat ze \u017eivota, adaptovat se v \u017eivot\u011b a ulevit rodin\u011b i sob\u011b, \u017ee jo. A \u017ee ta nad\u011bje je pom\u011brn\u011b velk\u00e1, ale je t\u0159eba v\u010das p\u0159ij\u00edt, nestyd\u011bt se, a to je d\u016fle\u017eit\u00e9.

Lucie V\u00ddBORN\u00c1, moder\u00e1torka
Nad\u011bje je pom\u011brn\u011b velk\u00e1 je kr\u00e1sn\u00e1 v\u011bta na z\u00e1v\u011br. J\u00e1n Pra\u0161ko byl dneska m\u00fdm hostem, d\u011bkuju za to a a\u0165 se v\u00e1m a va\u0161im koleg\u016fm tady v Beroun\u011b da\u0159\u00ed.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hostem Radio\u017eurn\u00e1lu byl J\u00e1n Pra\u0161ko, psychiatr a psychoterapeut. Pracuje v Centru du\u0161evn\u00ed rehabilitace v berounsk\u00e9 nemocnici, je\u017e se pr\u00e1v\u011b otev\u0159elo. Rozhovor Radio\u017eurn\u00e1lu My tady sed\u00edme […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":14168,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-40417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozhovory"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=40417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40417\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=40417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=40417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=40417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}