P\u0159estala jsem kou\u0159it v roce 1985 a kou\u0159ila jsem 19 let.
Bylo mi \u0159e\u010deno, \u017ee se m\u00e9 pl\u00edce obnov\u00ed samy. Ve v\u011bku 71 let, 38 let od doby, kdy jsem vykou\u0159ila svou posledn\u00ed cigaretu, mi byla diagnostikov\u00e1na rakovina plic – n\u00e1hodn\u00fd z\u00e1chyt na CT kv\u016fli \u0161patn\u011b funguj\u00edc\u00edmu \u017elu\u010dn\u00edku.<\/p>\n\n\n\n
M\u016fj chirurg-onkolog, kter\u00fd mi odstranil cel\u00fd horn\u00ed lalok lev\u00e9 pl\u00edce, m\u011b informoval, \u017ee po\u0161kozen\u00ed plic n\u00e1sledkem kou\u0159en\u00ed se sice spont\u00e1nn\u011b opravilo, ALE a\u010dkoli moje pl\u00edce byly pln\u011b funk\u010dn\u00ed, z\u016fstaly oslaben\u00e9 a zraniteln\u00e9, proto kdykoli jsem onemocn\u011bla na nachlazen\u00ed, p\u0159e\u0161lo to v bronchitidu nebo z\u00e1pal plic. Neku\u0159\u00e1ci to p\u0159ekonaj\u00ed za t\u00fdden a\u017e 10 dn\u00ed. M\u011b to trvalo t\u00fddny nebo dokonce m\u011bs\u00edce a ka\u017ed\u00fd z\u00e1pal plic zanechal moje pl\u00edce s trval\u00fdmi zbytkov\u00fdmi jizvami. A to bylo p\u0159ed rakovinou a p\u0159ed operac\u00ed, kter\u00e1 mi vzala 20% kapacity plic. Po t\u00e9 operaci jsem je\u0161t\u011b podstoupila oza\u0159ov\u00e1n\u00ed druh\u00e9ho n\u00e1doru, kter\u00fd se objevil o 4 m\u011bs\u00edce pozd\u011bji a m\u011bl za n\u00e1sledek novou jizvu tam, kde byl n\u00e1dor.<\/p>\n\n\n\n
Karen Cohen<\/p>\n\n\n\n
Co-Founder & CEO, Omiga, Inc;
absolvent Queens College, USA
Quora Digest
POE – AI chat
Ano, pl\u00edce ku\u0159\u00e1ka se za\u010dnou spont\u00e1nn\u011b \u010distit samy pot\u00e9, co p\u0159estane kou\u0159it, i kdy\u017e rozsah a \u010dasov\u00e1 osa se mohou mezi jednotlivci v\u00fdrazn\u011b li\u0161it. Zde je obecn\u00fd p\u0159ehled toho, co se stane po stopnut\u00ed kou\u0159en\u00ed:<\/p>\n\n\n\n
Okam\u017eit\u00e9 \u00fa\u010dinky:<\/p>\n\n\n\n
20 minut po ukon\u010den\u00ed: Srde\u010dn\u00ed frekvence a krevn\u00ed tlak klesnou na norm\u00e1ln\u00ed hodnoty.
12 hodin po vysazen\u00ed: Hladiny oxidu uhelnat\u00e9ho v krvi se normalizuj\u00ed.
Kr\u00e1tkodob\u00e9 zotaven\u00ed (dny a\u017e t\u00fddny):<\/p>\n\n\n\n
2 t\u00fddny a\u017e 3 m\u011bs\u00edce: Funkce plic se za\u010d\u00edn\u00e1 zlep\u0161ovat a p\u0159\u00edznaky jako ka\u0161el a du\u0161nost se mohou sni\u017eovat. Cilia (drobn\u00e9 vl\u00e1skov\u00e9 struktury – \u0159asinky, kter\u00e9 pom\u00e1haj\u00ed z pr\u016fdu\u0161ek odstra\u0148ovat hlen a ne\u010distoty) se za\u010d\u00ednaj\u00ed zotavovat a zlep\u0161uj\u00ed se mechanismy \u010di\u0161t\u011bn\u00ed plic.<\/p>\n\n\n\n
Dlouhodob\u00e9 zotaven\u00ed (m\u011bs\u00edce a\u017e roky):<\/p>\n\n\n\n
1 a\u017e 9 m\u011bs\u00edc\u016f: Cilia nad\u00e1le z\u00edsk\u00e1vaj\u00ed norm\u00e1ln\u00ed funkci, co\u017e vede ke zv\u00fd\u0161en\u00e9mu vylu\u010dov\u00e1n\u00ed hlenu a sn\u00ed\u017een\u00ed rizika infekce.
1 rok: Riziko ischemick\u00e9 choroby srde\u010dn\u00ed je ve srovn\u00e1n\u00ed s rizikem ku\u0159\u00e1ka polovi\u010dn\u00ed.
5 let: Riziko mrtvice m\u016f\u017ee klesnout na riziko neku\u0159\u00e1ka.
10 let: Riziko rakoviny plic je asi polovi\u010dn\u00ed ne\u017e u pokra\u010duj\u00edc\u00edho ku\u0159\u00e1ka.
15 let: Riziko ischemick\u00e9 choroby srde\u010dn\u00ed je podobn\u00e9 jako u neku\u0159\u00e1ka.
Faktory ovliv\u0148uj\u00edc\u00ed zotaven\u00ed:<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9lka a intenzita ku\u0159\u00e1ck\u00e9 historie: Del\u0161\u00ed a siln\u011bj\u0161\u00ed kou\u0159en\u00ed m\u016f\u017ee v\u00e9st k v\u00fdrazn\u011bj\u0161\u00edmu po\u0161kozen\u00ed plic.
V\u011bk: Mlad\u0161\u00ed jedinci mohou zaznamenat rychlej\u0161\u00ed zotaven\u00ed.
Celkov\u00e9 zdrav\u00ed: Ji\u017e existuj\u00edc\u00ed stavy mohou ovlivnit obnovu plic.
I kdy\u017e je zotaven\u00ed mo\u017en\u00e9, n\u011bkter\u00e1 po\u0161kozen\u00ed mohou b\u00fdt trval\u00e1, zejm\u00e9na p\u0159i dlouhodob\u00e9m siln\u00e9m kou\u0159en\u00ed. Pravideln\u00e9 kontroly a zdrav\u00fd \u017eivotn\u00ed styl mohou pomoci v procesu zotaven\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Quora Digest<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"