Oby\u010dejn\u00e1 proch\u00e1zka se syny pro n\u011bj byla probl\u00e9m. Ji\u0159\u00ed Kope\u010dek, kter\u00fd studuje na Vysok\u00e9 \u0161kole polytechnick\u00e9 v Jihlav\u011b, n\u011bkolik let bojuje s \u00fazkostmi a panick\u00fdmi atakami. Svou zku\u0161enost nyn\u00ed prom\u011bnil v rapovou skladbu KINTSUGI. Videoklip zve\u0159ejn\u00ed v p\u00e1tek 13. listopadu.<\/p>\n\n\n\n
Kdy\u017e ho dva mal\u00ed synov\u00e9 cht\u011bli vz\u00edt na proch\u00e1zku do lesa, Ji\u0159\u00ed Kope\u010dek nedok\u00e1zal vyrazit. V hlav\u011b mu okam\u017eit\u011b naskakovaly obavy: Co kdy\u017e omdl\u00ed? Co kdy\u017e dostane infarkt? A kdo se pak postar\u00e1 o d\u011bti?<\/p>\n\n\n\n
Pro \u010dty\u0159iat\u0159icetilet\u00e9ho Ji\u0159\u00edho Kope\u010dka z Kyjovska se kv\u016fli \u00fazkostem a panick\u00fdm atak\u00e1m na \u010das staly probl\u00e9mem i b\u011b\u017en\u00e9 situace. Dnes pracuje v soci\u00e1ln\u00edch slu\u017eb\u00e1ch, studuje zdravotn\u011b soci\u00e1ln\u00ed pr\u00e1ci na Vysok\u00e9 \u0161kole polytechnick\u00e9 v Jihlav\u011b a sv\u016fj p\u0159\u00edb\u011bh zpracoval v rapov\u00e9 skladb\u011b KINTSUGI.<\/p>\n\n\n\n
\u201eP\u00edse\u0148 vych\u00e1z\u00ed z m\u00fdch osobn\u00edch zku\u0161enost\u00ed s \u00fazkostmi a panick\u00fdmi atakami, kter\u00e9 jsem se rozhodl poprv\u00e9 otev\u0159en\u011b zpracovat prost\u0159ednictv\u00edm hudby,\u201c \u0159\u00edk\u00e1 Kope\u010dek, kter\u00fd vystupuje pod um\u011bleck\u00fdm jm\u00e9nem E-ZET.<\/p>\n\n\n\n
Pracuje v Domov\u011b Horizont, kter\u00fd poskytuje soci\u00e1ln\u00ed slu\u017eby lidem s ment\u00e1ln\u00edm posti\u017een\u00edm. Ka\u017edoro\u010dn\u011b se pod\u00edl\u00ed tak\u00e9 na organizaci sportovn\u00edch her v Zub\u0159\u00ed na Vyso\u010din\u011b, ur\u010den\u00fdch pr\u00e1v\u011b t\u00e9to skupin\u011b.<\/p>\n\n\n\n
Prvn\u00ed panick\u00e1 ataka p\u0159i\u0161la ve\u010der v d\u00edln\u011b<\/p>\n\n\n\n
Pot\u00ed\u017ee podle n\u011bj za\u010daly na ja\u0159e 2022, kdy s man\u017eelkou dokon\u010dovali rekonstrukci domu. Jednou ve\u010der pom\u00e1hal kamar\u00e1dovi v d\u00edln\u011b a n\u00e1hle poc\u00edtil tlak, sev\u0159en\u00ed a mot\u00e1n\u00ed hlavy.<\/p>\n\n\n\n
B\u011bhem n\u011bkolika vte\u0159in nabyl p\u0159esv\u011bd\u010den\u00ed, \u017ee je v ohro\u017een\u00ed \u017eivota. P\u0159idalo se bu\u0161en\u00ed srdce, t\u0159es a st\u0159\u00edd\u00e1n\u00ed pocit\u016f zimy a horka.<\/p>\n\n\n\n
Kv\u016fli obav\u00e1m, \u017ee m\u00e1 probl\u00e9my se srdcem, n\u011bkolikr\u00e1t vyhledal l\u00e9ka\u0159skou pohotovost. Podle Kope\u010dka n\u00e1sledn\u00e1 vy\u0161et\u0159en\u00ed z\u00e1va\u017en\u00e9 srde\u010dn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed neprok\u00e1zala.<\/p>\n\n\n\n
B\u00e1l se, \u017ee zkolabuje p\u0159ed sv\u00fdmi syny<\/p>\n\n\n\n
Strach za\u010dal postupn\u011b zasahovat do jeho ka\u017edodenn\u00edho \u017eivota. Kontroloval si tep, m\u011b\u0159il tlak a na internetu vyhled\u00e1val p\u0159\u00edznaky nemoc\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Nejh\u016f\u0159e podle n\u011bj nesl dopad na rodinu. \u201eJsem t\u00e1ta dvou mal\u00fdch kluk\u016f, kte\u0159\u00ed cht\u011bli jen na proch\u00e1zku. A j\u00e1 jsem m\u011bl strach vyj\u00edt s nimi z domu,\u201c vzpom\u00edn\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
Podobn\u00e9 stavy se pozd\u011bji objevovaly i v pr\u00e1ci. B\u011bhem no\u010dn\u00edch sm\u011bn se ob\u00e1val, \u017ee zkolabuje a nebude schopen postarat se o klienty.<\/p>\n\n\n\n
Na pomoc \u010dekal p\u016fl roku<\/p>\n\n\n\n
Pomoc zpo\u010d\u00e1tku hledal obt\u00ed\u017en\u011b. Zlom p\u0159i\u0161el a\u017e p\u0159i n\u00e1v\u0161t\u011bv\u011b praktick\u00e9ho l\u00e9ka\u0159e, kde ho l\u00e9ka\u0159ka vyslechla a vystavila mu \u017e\u00e1danku k psychologovi. Na prvn\u00ed terapii pak \u010dekal zhruba p\u016fl roku.<\/p>\n\n\n\n
\u201eKone\u010dn\u011b jsem m\u011bl pocit, \u017ee m\u011b n\u011bkdo bere v\u00e1\u017en\u011b. \u017de nejsem bl\u00e1zen, hypochondr ani \u010dlov\u011bk, kter\u00fd jen zbyte\u010dn\u011b obt\u011b\u017euje doktory,\u201c popisuje.<\/p>\n\n\n\n
Mezit\u00edm hledal zp\u016fsoby, jak se s \u00fazkostmi vypo\u0159\u00e1dat. Pom\u00e1hal mu nap\u0159\u00edklad ve\u010dern\u00ed ritu\u00e1l s bylinn\u00fdm \u010dajem nebo mobiln\u00ed aplikace Nepanika\u0159. Postupn\u011b se nau\u010dil l\u00e9pe rozpozn\u00e1vat n\u00e1stup obt\u00ed\u017e\u00ed a reagovat na n\u011b.<\/p>\n\n\n\n
\u201eM\u016f\u017eete p\u0159esn\u011b v\u011bd\u011bt, jak\u00e9 psychick\u00e9 obt\u00ed\u017ee \u010dlov\u011bk m\u00e1. M\u016f\u017eete zn\u00e1t jejich p\u0159\u00edznaky, p\u0159e\u010d\u00edst si o nich odbornou literaturu, ale nikdy nem\u016f\u017eete p\u0159esn\u011b v\u011bd\u011bt, jakou bolest ten konkr\u00e9tn\u00ed \u010dlov\u011bk skute\u010dn\u011b pro\u017e\u00edv\u00e1.\u201c<\/p>\n\n\n\n
Vlastn\u00ed \u00fazkosti prom\u011bnil v rapovou skladbu<\/p>\n\n\n\n
Hudb\u011b se Ji\u0159\u00ed Kope\u010dek v\u011bnuje u\u017e od roku 2011. Vydal dv\u011b desky i n\u011bkolik singl\u016f. Letos v \u0159\u00edjnu p\u0159i\u0161el nap\u0159\u00edklad se skladbou John Wick. KINTSUGI je v\u0161ak mnohem osobn\u011bj\u0161\u00ed. N\u00e1zev odkazuje na tradi\u010dn\u00ed japonsk\u00e9 um\u011bn\u00ed opravov\u00e1n\u00ed rozbit\u00e9 keramiky, p\u0159i kter\u00e9m se praskliny zv\u00fdraz\u0148uj\u00ed zlatem. Neskr\u00fdvaj\u00ed se, ale st\u00e1vaj\u00ed se sou\u010d\u00e1st\u00ed v\u00fdsledn\u00e9ho p\u0159edm\u011btu.<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e1v\u011b v t\u00e9to my\u0161lence na\u0161el Kope\u010dek paralelu s vlastn\u00edm \u017eivotem. \u201eTo zlato, kter\u00e9 spojuje moje rozbit\u00e9 st\u0159epy, je pro m\u011b hudba,\u201c vysv\u011btluje.<\/p>\n\n\n\n
Skladba p\u016fvodn\u011b vznikala p\u0159edev\u0161\u00edm jako zp\u016fsob, jak ze sebe dostat nahromad\u011bn\u00e9 pocity. P\u0159i psan\u00ed textu se n\u011bkolikr\u00e1t neubr\u00e1nil slz\u00e1m. Nakonec se rozhodl, \u017ee si sv\u016fj p\u0159\u00edb\u011bh nenech\u00e1 jen pro sebe a videoklip ke skladb\u011b zve\u0159ejn\u00ed v p\u00e1tek 13. listopadu.<\/p>\n\n\n\n
Mu\u017ei se boj\u00ed p\u0159iznat slabost<\/p>\n\n\n\n
Projektem by cht\u011bl otev\u0159\u00edt \u0161ir\u0161\u00ed debatu o du\u0161evn\u00edm zdrav\u00ed. Zvl\u00e1\u0161tn\u00ed pozornost v\u011bnuje mu\u017e\u016fm, kte\u0159\u00ed mohou m\u00edt probl\u00e9m p\u0159iznat, \u017ee pot\u0159ebuj\u00ed pomoc. S\u00e1m vn\u00edm\u00e1, \u017ee spole\u010densk\u00e1 p\u0159edstava mu\u017ee jako \u010dlov\u011bka, kter\u00fd mus\u00ed v\u0161echno zvl\u00e1dnout, m\u016f\u017ee br\u00e1nit otev\u0159en\u00e9mu rozhovoru o psychick\u00fdch pot\u00ed\u017e\u00edch.<\/p>\n\n\n\n
\u201eProto\u017ee podle m\u011b nen\u00ed slabost \u0159\u00edct, \u017ee u\u017e n\u011bco nezvl\u00e1d\u00e1m. Slabost by byla p\u0159edst\u00edrat, \u017ee je v\u0161echno v po\u0159\u00e1dku, a p\u0159itom se uvnit\u0159 pomalu rozpadat,\u201c \u0159\u00edk\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
Kope\u010dek nyn\u00ed oslovuje organizace zam\u011b\u0159en\u00e9 na du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed na Vyso\u010din\u011b i ji\u017en\u00ed Morav\u011b a hled\u00e1 mo\u017enosti spolupr\u00e1ce. Nechce si hr\u00e1t na terapeuta ani nab\u00edzet univerz\u00e1ln\u00ed \u0159e\u0161en\u00ed. R\u00e1d by ale sv\u00fdm p\u0159\u00edb\u011bhem povzbudil lidi, kte\u0159\u00ed maj\u00ed pocit, \u017ee podobn\u00e9 probl\u00e9my pro\u017e\u00edvaj\u00ed sami.<\/p>\n\n\n\n
\u201eNebojte se ozvat. Nebojte se \u0159\u00edct, \u017ee v\u00e1m nen\u00ed dob\u0159e. A hlavn\u011b se nebojte po\u017e\u00e1dat o pomoc,\u201c vzkazuje.<\/p>\n\n\n\n
Dominika Zichov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Jihlavsk\u00fd den\u00edk<\/p>\n\n\n\n
https:\/\/jihlavsky.denik.cz<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Oby\u010dejn\u00e1 proch\u00e1zka se syny pro n\u011bj byla probl\u00e9m. Ji\u0159\u00ed Kope\u010dek, kter\u00fd studuje na Vysok\u00e9 \u0161kole polytechnick\u00e9 v Jihlav\u011b, n\u011bkolik let bojuje s \u00fazkostmi a panick\u00fdmi […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":13918,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-65744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zpravy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=65744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=65744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=65744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invarena.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=65744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}