Zlaté mléko. Je to nápoj, který pochází z Asie. Výborně pomáhá při nachlazení. Co budete potřebovat? Půl lžíce mleté kurkumy, lžičku čerstvého nastrouhaného zázvoru nebo půl lžičky sušeného zázvoru, 250 ml mléka, půl lžičky mleté skořice, špetku černého pepře, dále jednu l medu l kokosového oleje nebo másla. Mléko. Pomalu zahřejeme, a když je teplé, přidáme všechno koření promícháme a necháme asi minutu probublávat, směs by se neměla vařit, tekutinu scedíme, osladíme medem a pijeme jí teplou, zlaté mléko můžeme ještě posypat skořicí a pepřem, ozdobit badyánem a celou skořicí. Pijeme preventivně jednou denně při propuknutí choroby na zmírnění příznaků dvakrát i třikrát denně. Hrnek žlutého nápoje si můžeme dopřát i před spaním. Na uklidnění.
mluvčí 6,
——————–
Babské rady s Českým rozhlasem
Přidejte odpověď