Jak poznáte, že narcista lže?

Lhaní je součástí narcistického chování. Narcista a lhář jsou synonyma, protože u nich neplatí pravda, ale lež.

Jak tedy poznáte, kdy narcista lže? Upřímně? Kdykoli otevřou ústa. Lži se ale ne vždy snadno odhalí. Některé jsou jasně zřejmé: „Udělal jsi to?“
„Ne.“

Jiní lžou skrytě, ale zamlčují: „Říkal jsem ti, že jsem šel do obchodu,“ ale neřekli vám o té části, která zahrnuje setkání s někým za vašimi zády nebo vyčerpání bankovního účtu.

A pak je tu gaslighting, přehnané lhaní. Gaslighting není jen popírání pravdy; je to manipulace s vaší realitou do té míry, že pochybujete, zda vaše vlastní mysl funguje správně. Je to postupný úbytek vašeho zdravého rozumu a sebevědomí, kdy jste uvízli v kognitivní disonanci, zmateni mezi tím, co víte, a tím, co vám říkají.

Tato dezinformace vytváří MLHU: Strach, Povinnost a Vinu. Motá se vám hlava, přemýšlíte, jestli je to vaše chyba, a pochybujete o svých vnitřních pocitech. Přesně tohle si narcis přeje, abyste se ztratili v mlze a on tahal za nitky.

Koloběh všech těchto lží vás cvičí k nedůvěře sami sobě a k přijetí jejich „pravdy“. Upravujete své chování tak, abyste se všem líbil, chodíte kolem nich jako po skořápkách a doufáte v upřímnost, která se nikdy nedostaví.

Jak tedy doopravdy poznáte pravdu? Je tu jedno slovo, které si musíte pamatovat: Demonstrace.

Neposlouchejte, co říkají. Sledujte, co dělají.

Když se topíte v jejich slovním salátu, snižte hlasitost. Představte si, že sledujete němý film… co vám jejich činy sdělují?

Jak vám projevují lásku? Křičí na vás? Respektují vás?

Jak vám projevují respekt? Ignorují vaše hranice?

Jak projevují upřímnost? Překrucují vaše slova za vašimi zády?

Jak projevují zranitelnost? Autentičnost, nebo jinou manipulativní taktikou?

Jak projevují změnu? Žijí ji, nebo ji jen slibují?

Jak projevují důslednost? Je jejich láska bezpodmínečná nebo situační?

Jak projevují integritu a transparentnost? Opravdu se vzdávají kontroly, nebo si schovávají tajemství a omlouvají se?

Pokud je začnete měřit podle nějakého vzoru či příkladu, realita se stane jasnou – opravdovou, pravdivou, ale bolestivou.

Slova klamou. Činy ne.

Pokud chcete zjistit pravdu o lži narcisty, přestaňte od něj očekávat, že vám řekne pravdu. Sledujte, co dělá. A poprvé to berte tak, jak to je.