Přes dva miliony Češek a Čechů kouří, čtvrt milionu nebylo ještě 18 let, řekla odborná garantka centra Život bez cigaret Jarmila Greplová při příležitosti Světového dne bez tabáku, který je v sobotu 31. května.
Každý rok 18.000 lidí v ČR na následky kouření zemře.
Cigaretový kouř obsahuje přes 4000 chemických látek, z nich na 60 vyvolává rakovinu. Kouření se tak podepisuje na zdraví kuřáka každým dnem a zdaleka nejde jen o rakovinu, varovala odbornice.
S kouřením souvisejí podle ní například žaludeční vředy a cukrovka. Kouření narušuje buněčné procesy, chemikálie z cigaret zhoršují zpracování inzulínu. Proto mají kuřáci dvakrát větší riziko vzniku cukrovky. Špatný vliv má cigaretový kouř také na trávicí soustavu. Zejména rituál ranní cigarety nalačno s černou kávou dokáže narušit žaludeční sliznici a vést časem až k tvorbě žaludečního vředu. „Nejhůř jsou na tom kuřáci, kteří nemají čas se přes den najíst, jsou stále pod tlakem a stres a hlad zahánějí cigaretou,“ uvedla Greplová.
Kouření může podle ní i za hormonální nerovnováhu, vynechání menstruace u žen a ztrátu erekce u mužů. U žen klesá vlivem kouření hladina estrogenu, což vede k nepravidelnostem cyklu. Kouření může přispět k dřívějšímu nástupu menopauzy a snížit prožitek z orgasmu. U mužů snižuje hladinu testosteronu, oslabuje erekci a může vyústit v impotenci.
Kouření má podle Greplové vliv i na plodnost – cigaretový kouř poškozuje buňky vajíček a snižuje kvalitu spermií. Toxické látky napadají genetickou informaci ve vajíčkách a spermiích, a proto může být přirozený vývoj embrya narušen. „Přestat kouřit tak patří k prvním krokům, který by měli udělat všichni kuřáci, kteří plánují založit rodinu,“ doporučila odbornice.
Vyhledání odborné pomoci zvyšuje podle ní více než desetkrát šanci přestat kouřit. V ČR funguje síť center pro odvykání kouření. V Praze funguje také soukromé poradenské centrum Život bez cigaret, jeho služeb mohou bezplatně využít těhotné ženy a mladiství.
ilustrační foto: Javier Psilocybin / Flickr.com
Přidejte odpověď