Pocit smutku, úzkosti, nespavost. Stavy, které s příchodem podzimu trápí čím dál více lidí. A řada z nich nakonec musí vyhledat odbornou pomoc psychologů či psychiatrů. Moravskoslezský kraj je v tabulkách s počtem lidí trpícími depresemi na třetím místě.
Česká televize
foto: Anita Patterson MorgueFile
Deprese začaly Jitku trápit před 16 lety. Vše odstartoval rozvod. Že by mohlo jít o depresi si nepřipouštěla. Teprve až migrény ji donutily vyhledat pomoc odborníků.
Jitka, pacientka s depresí: Ty deprese se nedají unést, to je takový stav bezmoci a beznaděje, že to prostě člověk dlouho neunese.
Libor CHVÍLA, psychiatr, Psychiatrická nemocnice Opava: Je to porucha přenašečů, mozkových receptorů, které jsou zodpovědný za to, aby člověk zvládal stres.
30 procent lidí minimálně jednou za svůj život zažijí depresi, až 10 procent z nich jí řeší radikálně, a to pokusem o sebevraždu. Pocity smutku, úzkosti, strádání a ztráta zájmu o okolní svět – i to je známka takzvané sezónní deprese, která souvisí především s úbytkem slunečního světla, tedy s příchodem podzimu.
Libor CHVÍLA, psychiatr: Jeden z mechanismů, který depresi vyvolává, je odbourávání melatoninu, což je barvivo tmavé hormonální jaksi povahy, které se tvoří v těle.
Zejména na přelomu října a listopadu pacientů s diagnózou sezónní deprese každoročně přibude až o 10 procent. Nepomáhají jen léky a sezení u psychologů, ale i moderní metody. Třeba takzvaná fototerapie. Možnost, jak nahradit slunce.
Libor CHVÍLA: Je to expozice světlem. To znamená, že lidé, kteří mají depresi, jsou nějakou dobu v místnosti, která je přesvětlená.
Nesedět doma, ale být aktivní a o svých trápeních mluvit. Právě to může být podle odborníků dobrá prevence, jak podzimním chmurám zabránit.
Petra ČERNÁ, psychoterapeutka: To, co je důležité, je, aby klient který depresí trpí, věřil v to uzdravení.
Jitka, pacientka s depresí: Pro mě byla motivace pro léčbu samozřejmě moje dcera, která potřebovala, aby měla mámu v pořádku.
V Moravskoslezském kraji žije více než milion lidí. 8 tisíc z nich se léčí s depresemi a další stovky jimi zřejmě trpí. Mužů s touto diagnózou je až o polovinu méně, než žen, a své trable řeší hlavně alkoholem.
Přidejte odpověď