ČT 1
Většina z nás si už začíná plánovat dovolenou a měli bychom myslet i na to, že na takovou dovolenou, aby všechno proběhlo v pořádku, bychom neměli zapomenout vzít alespoň malou výbavu léků a s tím nám poradí lékárnice Dr. Ivana Lánová. Paní doktorko, když někam vyrážíte, ať už je to třeba do zahraničí nebo třeba jenom na dovolenou po České republice, je něco, co nikdy nezapomenete mít ve své lékárničce?
mluvčí 4,
——————–
Moje lékárnička je poměrně vždycky obsáhlá, ale na co nikdy nezapomenu, tak jsou takové ty bezoplachové antibakteriální gely nebo dezinfekční ubrousky a určitě i hygienické ubrousky.
mluvčí 2,
——————–
Určitě, když budeme radit divákům, co si s sebou vzít do své lékárničky na cesty, tak se zastavíme u toho, že důležité asi probrat nebo si uvědomit, kam jedeme, s kým jedeme. Na jak dlouho jedeme. Je to základní údaj.
mluvčí 4,
——————–
Je to určitě tak, vždycky závisí na tom, jak dlouho budeme v té destinaci pobývat, ale důležité třeba i, jakým způsobem cestujeme, jakým způsobem tam budeme tu dovolenou trávit, jestli tu nějaká aktivnější dovolená, určitě jaké roční období je v té destinaci, jaké jsou tam hygienické podmínky nebo i dostupnost zdravotní péče a právě v neposlední řadě je to i vlastně věk a počet těch našich cestujících, takže je důležité zohlednit to, jestli cestují pouze dospělí nebo jsou tam i děti, případně třeba někdo chronicky nemocný, těhotné ženy a někdo cestuje s domácími mazlíčky, tak ani na ně není nemůžeme zapomenout.
mluvčí 2,
——————–
Pokud někdo chronicky nemocný a užívá nějaké léky pravidelně v průběhu celého roku, tak předpokládám, že asi tohle bude mít dobře připravené, že se poradí se svým lékařem a že bude vědět tedy, co konkrétně si s sebou vzít. A když naštěstí třeba žádný dlouhodobý problém nemáme a vyrazíme někam do zahraničí, můžeme třeba spoléhat i na to, že v místě našeho pobytu jsou kamenné prodejny s léky, kde si můžeme případně něco dokoupit.
mluvčí 4,
——————–
Tak já bych se úplně na to tolik nespoléhala. Pokud je někdo chronický nemocný, tak by si měl opravdu obstarat ty léky s sebou tak, aby měl na celý pobyt ve své dovolené, protože potom si někdo opravdu obtížně ty léky v té destinaci shání, některé jsou vázány na předpis, někde máte léky i třeba antibiotika běžně dostupná. Ale to úplně jako nenabádám k tomu, aby to takto cestující dělal. Ono vždycky je dobré mít s sebou opravdu ty léky, které užívám ideálně v tom originálním balení a také je třeba si dát i pozor na to, které léky do toho zahraničí si vezu, protože jsou státy, do kterých úplně jakoby není vhodné vézt některé léky, které jsou třeba u nás běžně dostupné, jako jsou léky proti chřipce, nachlazení, které obsahují pseudoefedrin, jsou to léky, které opravdu mohou být v hledáčku celníků toho daného státu a ten pacient může třeba skončit i za mřížemi a jedná se třeba i o některá antidepresiva, sedativa, léky na spaní, těch léků je větší počet
mluvčí 2,
——————–
kde najdu takové informace?
mluvčí 4,
——————–
Určitě je dobré podívat se na webové stránky, většinu nějakých těch státních zastupitelstev té konkrétní země, kde mají vyjmenované právě ty léky, které tam nejsou vhodné vozit a doporučuji v tom případě navštívit lékaře, nechat si napsat zdravotní zprávu, že ten pacient ty léky užívá a cestovat tedy s tím originálním balením, ale nebrat si s sebou nějaké větší množství. Mělo by to být vždycky jenom na tu dobu pobytu v té destinaci.
mluvčí 2,
——————–
Tak předpokládejme, že asi mnozí lidé počítají s tím, že když někam vyrazí, tak myslí na to, jak řešit případnou zvýšenou teplotu, jak řešit případné střevní potíže? Co ještě dalšího bychom měli zohlednit právě z hlediska těch medikamentů, které s sebou na dovolenou.
mluvčí 4,
——————–
Tak bude se to odvíjet od toho, kam tedy cestujeme, ale jak jste říkala, tak opravdu léky proti teplotě, proti bolesti, ono i to, že budeme střídat třeba pobyt na sluníčku s klimatizovanými místnostmi nebo dopravními prostředky taky to nám může přivodit nějaké virózy, takže už určitě i léky na bolesti v krku, lék na kašel, na rýmu, takže i takové ty základní léky, které běžně doma v lékárničce máme.
mluvčí 2,
——————–
Měli bychom s sebou mít i třeba nějaké prostředky, nějaké léky na to, pokud se nám stane nějaký drobný úraz, nějaké odřeniny…..
mluvčí 4,
——————–
Určitě, to se může stát úplně lehce, takže doporučuji vzít si s sebou nějakou dezinfekci a základní přípravky, jako jsou náplasti, nějakou gázu, obinadlo. Ono nás můžou i třeba nějaké puchýře potkat, takže existují různé typy náplastí od náplasti na odřeniny, na puchýře, s čímž určitě pomůžou vždycky v lékárně s tím výběrem.
mluvčí 2,
——————–
Zastavíme se třeba u střevních obtíží, které nás mohou potkat, pokud jsme v destinaci, kde je třeba odlišná strava, tak vezmeme si třeba nějaké základní prášky, které nám dobře fungují tady v našem prostředí, ale může se stát, že třeba opravdu ty střevní problémy budou nějaké úporné, a tak budeme potřebovat nějakou první pomoc na doplnění hydratace, abychom nebyli dehydrovaný.
mluvčí 4,
——————–
Ono ty problémy s tou trávicí soustavou se mohou týkat jednak průjmu, ale také i zácpy. Že někdo si vezme lék nejenom na ten průjem, ale vezme si i na zácpu, což může být právě způsobeno tou odlišnou stravou v té destinaci. Co se týká toho průjmu, tak vždycky třeba u dětí, u starších pacientů je důležitá dehydratace, ta dehydratace může nastoupit velmi rychle. Nemusí to být jenom u průjmů, může to být třeba při zvracení, při různých úžehách, úpalech, a my si můžeme takový rehydratační roztok udělat i v takzvaně v domácích podmínkách, je úplně jednoduchý návod, můžeme smíchat, vezmeme osm lžiček klasického cukru, jednu lžičku soli, vymačkáme šťávu buď ze dvou pomerančů nebo dvou grapefruitů, abychom tam doplnili i draslík a tady to vlastně dolejeme do litru převařenou vodou a pak bychom to měli popíjet tak, že dospělí v průběhu jedné hodiny by měli vypít zhruba nějakých 250–500 mililitrů a u dětí je to nějakých 125–250 ml. A velmi dobře to pomáhá.
mluvčí 2,
——————–
Tak to je dobrý tip. Za ni děkujeme, máte ještě nějaký další tip na to, jak vlastně tu lékárničku, kterou s sebou do jakékoliv destinace bereme, sestavit?
mluvčí 4,
——————–
Tak určitě přijít do lékárny, kde skutečně rádi všem pacientům poradíme. Já bych se nezaměřovala asi jenom na to místo toho pobytu v té destinaci, ale třeba i na tu cestu vlastní, ono při používání dopravních prostředků může dojít k nevolnosti, takže mít s sebou třeba i léky proti nevolnosti. Pokud se jedná o letadlo, může dojít k nějakým turbulencím, pokud trvají déle, tak téměř všechny pasažéry potom ta nevolnost může postihnout, ale jsou to třeba i problémy s dlouhodobým sezením při déletrvající cestě. Takže pokud třeba cestujeme déle jak pět hodin, tak potom už třeba sáhnout i po lécích, tzv. venofarmacích, které nám pomáhají s tou cirkulací krve, které mají takové ty protiedemové, protiotokové účinky nebo vzít si třeba i takové ty stahovací punčochy, abychom se vyvarovali i problémů s tím krevním oběhem.
mluvčí 2,
——————–
Ještě mě napadá, můžeme mít doma takovou lékárničku, kde máme všechno to, co jste vyjmenovala, máme to někde prostě založené. Lékárničku vezmeme pokaždé, když někam vycestujeme, jak často bychom ji měli kontrolovat, případně měnit léky, protože asi ta expirace jednotlivých těch léků bude různá….
mluvčí 4,
——————–
Ta expirace opravdu je různá, liší se i třeba podle toho, o jakou lékovou formu se jedná, takže tablety budou mít tu expiraci delší, ale třeba nějaké sirupy, jako když už je otevřeme, tak mají tu expiraci krátkou, tak třeba oční přípravky já doporučuju minimálně jednou za rok to zkontrolovat, ideálně dvakrát do roka a rozhodně předtím, než teda někam pojedu, tak si všechno důkladně zkontrolovat.
mluvčí 2,
——————–
A my se dnes ptáme našich diváků v divácké anketě, co nesmí chybět v jejich letním šatníku. Připojila byste i tady nějakou vaši zkušenost? Nějaký váš tip.
mluvčí 4,
——————–
Do letního šatníku, tak určitě nějaký oděv, který je z bavlny, nebo ze lnu, který se příjemně nosí, nějaké boty… páskové sandálky pohodlné.
mluvčí 2,
——————–
Tak si poslechněte, co píší naši diváci. Napsal nám David. V letním šatníku nechybí plavky, žabky a sluneční brýle k vodě, tak to je důležitá výbava na každé léto. Boženka také odpovídá na dnešní anketní otázku. V mém letním šatníku nesmí chybět nikdy sukně s letním vzorem, květy, slunce, puntíky, Berušky. A ještě Marie odpověděla… jako nezbytná součást mého šatníku jsou už 50 let džínsy. Zdravím všechny ve studiu, děkujeme Marie za vaši odpověď a děkuji i vám, paní doktorko, za to, že jste odpověděla na všechny moje otázky
Přidejte odpověď