Jaké tipy znáte pro prevenci rakoviny?

ilustrační foto: Dmitri MIkitenko / Photoxpress

Jörg
podnikatel
vzdělání: Univerzita v Paderbornu
Oberzent, Německo

Moje žena pracuje jako radiační onkoložka a denně ošetřuje mnoho pacientů s rakovinou. Proto má opravdu dobrý cit pro to, co rakovinu SKUTEČNĚ způsobuje. Objevují se určité vzorce – společné rysy, které jsou přítomny téměř v každém případě. Toto jsou věci, kterým byste se rozhodně měli vyhnout.

Doporučuje seí:
Vyhýbejte se známým karcinogenním „návykům“: kouření a pití alkoholu.
Docházejte na preventivní prohlídky a v případě potřeby provádějte pravidelné samovyšetření (palpace atd.).
Udržujte zdravý životní styl (strava, cvičení).

To odlišuje lidi, kteří zemřou na rakovinu, od těch, kteří zemřou na něco jiného (často mnohem později): Nepijí ani nekouří, žijí relativně zdravě a starají se o své tělo. Pravidelně chodí k lékaři, využívají všechna opatření včasné detekce a věnují pečlivou pozornost každému příznaku.

Samozřejmě existují i ​​lidé, kteří na rakovinu zemřou NAVZDORY všem těmto opatřením, a ne každý, kdo všechny tyto věci ignoruje, zemře na rakovinu v raném věku. Geny jsou loterie; Někteří lidé jsou velmi křehcí, jiní velmi odolní. Každý se rodí s určitým potenciálem v mnoha ohledech. V rámci tohoto rozsahu lze ovlivnit pouze jeho vývoj. Můžete poslat kuře do školy kulturistiky, ale stále se z něj nestane orel. Ale stane se z něj svalnatější kuře, to je jisté.

Quora

Buďte první, kdo vloží komentář

Přidejte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.